2.喝醋治療拉肚子
利用醋的消炎抗菌作用，治療夏季因為誤食不潔的食物，造成消化不良，胃腸道感染。可以通過喝醋來治療。在熱的紅茶或綠茶中加入醋，一同喝下即可。
或者利用蒜、生姜和醋同泡，蒜和姜具有強效的殺菌作用，并且可以溫胃。和醋同食，加強殺菌止瀉的作用。
利用醋治療腹瀉、痢疾的方法，在《羅氏會約醫鏡》和《本草綱目》均有記載。
三、夏季醋外用解決皮膚問題
1.醋洗臉可以美容
用醋美容的方法，相信很多愛美人士都有所了解。首先，在洗臉水中加入一勺醋，可以軟化皮膚，去角質。
其次，可以利用醋的消炎抗菌作用，用果醋和爽膚水1:3調和，平時可以當做噴霧，可以改善面部肌膚，抑制出痘，同時還能夠解決痘痘帶來的紅腫瘙癢等問題。
2.喝醋延緩皮膚衰老
醋可以抑制人體中過氧化脂質(人體的銹)的產生，過氧化脂會導致皮膚細胞代謝緩慢，毒素在皮膚堆積。所以喝醋可以抑制皮膚衰老。另外，醋中的醋酸、氨基酸和乳酸等可以刺激皮膚，加速皮膚血液循環，使皮膚容光煥發。
3.醋涂抹皮膚殺菌止癢
中醫中經常用醋和中藥一同浸泡來治療皮膚問題。
治療凍瘡：在剛出凍瘡時用干姜、桂枝、紅花、威靈仙和醋一同煎水，涂抹在患處可以抑制凍瘡加重。此法可以留在冬季使用。
治療腳部瘙癢：腳因為長期穿在鞋子中，導致腳部皮膚呼吸不暢，細菌感染厲害。所以經常出現瘙癢、紅腫、潰爛等現象。尤其是男性，常穿皮鞋，更會如此。
利用醋浸泡白鮮皮、白蒺藜、防風和蛇床子等，只要浸泡一周。將藥材濾出，隨時都可以用錯涂抹在患處。
另外，可以根據腳部真菌感染的不同，選擇不同的中藥浸泡，如腳癬就可以選擇鶴虱子、地膚子、土茯苓等和醋浸泡。
