現(xiàn)在很多的年輕人由于長期的忙于自己的工作，基本上已經(jīng)忽略了自己的生活以及健康的問題，所以很多不可能輕易出現(xiàn)疾病，都開始紛紛出現(xiàn)了，比如說心臟病，那您知道心臟病的飲食嗎?您知道心臟病人吃什么好嗎?不知道的話，趕快來跟小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。
目錄
1、心臟病的飲食調(diào)養(yǎng)法 2、女性患心臟病的食療方
7、心臟病飲食的注意事項(xiàng) 8、心臟病的飲食誤區(qū)
心臟病的飲食調(diào)養(yǎng)法
每個(gè)人都知道，只要是每天堅(jiān)持自己的飲食是合理的，就不會(huì)輕易的出現(xiàn)冠心病、心臟病、心肌梗塞等等類型的疾病，并且也不會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。
飲食養(yǎng)生保健的基本原則就是以清淡飲食為主，盡量減少脂肪的攝入量(特別是動(dòng)物性脂肪)。平時(shí)應(yīng)戒煙酒，忌食膏粱厚味或暴飲暴食。
1.山楂茶
山楂15克，用開水浸泡20分鐘，加適量白糖調(diào)味。有降脂強(qiáng)心、消食開胃的作用，適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。
其實(shí)不知道您是否知道，我們所說的山楂是可以藥食兩用的，它不僅僅可以起到一定的消食化積的作用，還可以活血化淤呢。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)山楂具有降血壓、降血脂的作用，并有強(qiáng)心和增加心臟冠狀動(dòng)脈血流量的作用，還能抗心律不齊和助消化，而且安全無毒。所以，多飲用山楂茶或食用山楂制品(如山楂糕、山楂片、山楂糖等)對心臟的養(yǎng)生保健有益。
2.柏子仁茶
柏子仁10克，炒香搗碎，用開水浸泡5分鐘，加適量白糖調(diào)味。有養(yǎng)心安神、潤腸通便的作用，適用于中老年人心氣不足、心悸失眠、大便秘結(jié)等。
3.菊楂決明茶
菊花5克，山楂10克，決明子10克，用開水浸泡20分鐘，加適量白糖調(diào)味。有降血壓、降血脂、強(qiáng)心明目的作用，適用于高血壓、高血脂及冠心病患者。
4.龍眼肉粥
龍眼肉15克，大棗7枚，粳米100克，同煮成粥。有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)血的作用，適用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。
5.小麥粥
食材就是浮小麥30克，粳米100克，大棗10枚，然后再將這些食材一聽放在鍋里面煮，一起到煮透為止，煮成粥。有養(yǎng)心神、補(bǔ)脾胃、止虛汗等作用，適用于心氣不足所致的心悸不安、失眠等。
