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西瓜皮有神效 被你丟棄的養(yǎng)生圣品

  西瓜可謂“全身都是寶”。西瓜瓤清爽可口,是夏季消暑必備的水果之一。每逢夏天,本菌的媽媽幾乎每天都會買西瓜消暑。每次吃完,垃圾桶里都是一片片西瓜皮可憐的躺著。如果當天忘記清理垃圾,第二天就會生出很多黑蟲子。本菌對這些黑蟲子很是好奇,難道西瓜皮里有殘留營養(yǎng),才可以繁殖出新的生命?經過本菌的探究,西瓜皮確實富含營養(yǎng)。

  西瓜的營養(yǎng)成份

  大家都知道西瓜瓤甘甜爽口,營養(yǎng)價值高。那么。西瓜皮的營養(yǎng)成份有哪些呢?西瓜皮中含蠟質、番茄紅素、維生素C、蘋果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖、瓜氨酸、甜菜堿等。

  西瓜皮可修復皮膚

  西瓜皮中含有維生素C,大家都知道維生素C具有美白的功效。其實,維生素C還有一種功效——抗氧化性。它可以保護皮膚不被外界因素所刺激,避免氧化反映,從而也就避免破壞皮膚表層組織。維生素C的抗氧化性可以有效防止皺紋的產生,無形中延長了肌膚的壽命。這也就是為什么有些人40歲的年紀卻能擁有20歲的肌膚。

  即使皮膚已經受傷了也不用擔心,維C還可以起到修復肌理的作用。維生素C可以促進身體合成骨膠原,對于破損傷口的修復很有療效。夏天皮膚很容易曬傷,西瓜皮療效好又實惠。將平時吃剩的西瓜皮用來潤膚養(yǎng)顏,即環(huán)保又無化學添加劑。

  此外,西瓜皮還能起到控油鎖水的功效。特別是夏季水油失衡的朋友,西瓜皮敷臉可以有效調節(jié)皮膚的水油分配。一般水油失衡的肌膚多為敏感肌膚,對面膜易產生過敏現(xiàn)象。西瓜屬于純天然食物,對皮膚不會造成任何刺激,在給肌膚補水的同時不會產生不良影響。

  推薦做法

  吃剩下的西瓜皮上占有人體唾液,所以首先要將西瓜皮清洗干凈,瓜皮外面的汁液已經被清水洗去,所以用刀在白瓤內側輕輕刮去一層;然后就可以把西瓜皮敷在皮膚上了,每5分鐘換一片新的西瓜皮;每天敷15-20分鐘即可。

西瓜皮的功效與作用 西瓜皮的營養(yǎng)價值 
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