成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

膽固醇高吃什么好 降低膽固醇的食物匯總(5)

  輔料

  植物油1000克,香油、醬油各40克,白糖50克,醋25克,精鹽、味精各3克,料酒10克,五香粉4克,胡椒粉1克,大料、桂皮各5克,蔥段、姜片各20克。

  制法

  1、將帶魚剁去頭尾,開(kāi)膛去內(nèi)臟,洗凈后用刀剁成6厘米長(zhǎng)的段,放入盆內(nèi),加入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥段、姜片,拌勻腌2小時(shí)左右。

  2、起油鍋,燒至八成熱時(shí),把魚分幾次下鍋內(nèi),炸至呈金黃色,外皮略硬時(shí)撈出。

  3、將油倒入鍋內(nèi),下入桂皮、大料、蔥段、姜片,炸出香味,再加入料酒、精鹽、醬油、白糖、醋、炸好的魚段及適量清水。

  4、旺火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)微火燒10分鐘,把魚段取出放入白瓷盤內(nèi)。鍋內(nèi)加入五香粉、味精,旺火把汁收濃,淋入香油,澆在盤中的帶魚段上即成。

  紅燒帶魚

  主料:帶魚1000克。

  輔料

  植物油1000克,香油、醬油各40克,白糖50克,醋25克,精鹽、味精各3克,料酒10克,五香粉4克,胡椒粉1克,大料、桂皮各5克,蔥段、姜片各20克。

  制法

  1.帶魚清潔干凈,切6公分左右段,用少許鹽,料酒,略腌制15分鐘。

  2.取一個(gè)干凈小碗,放入蔥,姜,蒜,少許鹽,少許糖,料酒,水淀粉待用。

  3.取另一個(gè)小碗,放入一個(gè)雞蛋攪拌均勻待用。

  4.炒鍋放油,待到8成熟,放入兩片姜,將腌好的帶魚裹上雞蛋放入油鍋內(nèi)煎至金黃。

孕婦膽固醇高吃什么 老年人膽固醇高吃什么好 膽固醇高吃什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: a天堂视频 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 国产成人强伦免费视频网站 | 性一乱一交一A片视频 | 亚洲精品网站日本xxxxxxx | 成人图片亚洲欧美小说 | 亚洲午夜A片一区二区 | 国产精品白丝喷水在线观看 | 懂色aⅴ一区二区三区免费 动漫3d精品一区二区三区乱码 | 天堂资源中文官网 | 国产成人欧美日韩在线电影 | 亚洲欧美日本国产 | 久久精品人妻无码一区二区三区 | 国产精品日日摸夜夜添夜夜添无 | 日本无码一区二区三区不卡毛片 | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 精品国产一区二区三区久久 | 国产一二三四精品久久 | 人妻系列无码一区二区三区 | 99久久精品毛片免 | 亚洲国产精 | 97无码免费人妻超级 | 久久91精品综合国产首页 | 国产亚洲精品久久久久小 | 欧美一区二区精彩视频 | 91精品国产福利尤物免费 | a级毛片免费观看网站 | 欧美人妻精 | av狼新人开放注册区 | 天堂网在线资源中文 | 国产欧美日韩综合精品久久一区 | 四虎家庭影院 | 伦理片电视剧手机 | 18禁裸体无遮挡无码网站 | 久久在线视频免费观看 | 97成人亚洲欧美在线x视频 | 欧美ZC00O人与善交 | 国产swag在线 | 综合图区亚洲 | 91精品国产91久久久久福利 | 国产成人av一区二区三区无码 |