膽固醇偏高是目前比較高發的一類疾病，膽固醇高的患者在生活中就要規范自己的飲食了，那么你知道膽固醇高的人吃什么好嗎?今天就由小編為大家詳細的總結一下不同人群膽固醇高吃什么好吧。
目錄
3.吃帶魚可以降低膽固醇嗎 4.巧吃扇貝降低膽固醇
7.女性膽固醇高吃什么好 8.孕婦膽固醇高吃什么
膽固醇高的原因
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇，前者對我們的心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，而后者偏高的話就會增加冠心病的幾率，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中的膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是正常的水平。
膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。
美國研究人員17日報告說，他們用實驗鼠進行的實驗表明，血液中膽固醇水平高會加快前列腺癌的生長速度。
美國波士頓布萊罕婦女醫院的研究人員對4483名健康男性進行了研究，肌氨酸酐檢測證實：實驗開始時這些男性均無任何腎臟疾病，14年后的隨訪結果發現，對于那些總膽固醇值較高而膽固醇HDL值較低的人而言，他們的肌氨酸酐值在此期間發生上升的可能性要比常人的顯著增加兩倍以上，這表明他們患腎衰竭之類腎病的危險明顯加大。
此外，這些人腎小球的濾過率通常也會隨之相應的下降一些，而GFR的減小，也就意味著我們的腎臟，對體內的毒物和體內的代謝廢物的過濾功能，發生了一些異常的變化。
研究人員建議，通過健康飲食，如食用的來控制健康人的異常膽固醇水平可能會幫助腎臟保持正常，同時，有腎功能障礙危險和異常膽固醇高的人應與醫生討論使用降脂藥。
亞太心血管疾病和中風調查顯示，亞洲人體內的膽固醇每增加一單位(1mmol/L)，心血管疾病死亡危險幾率就增加35%，和血管有關的中風幾率也會增加25%。
2005年8月18日消息：德國養老院協會日前呼吁人們通過多樣化的飲食和適當的運動來降低血液中膽固醇含量，因為如果血液中膽固醇的含量偏高，就會加大患動脈硬化的危險，甚至還可能導致中風。
意大利的研究人員通過對絕經期的婦女進行了一項研究后發現，和膽固醇水平處于正常狀態的婦女相比，如果其體內的不良膽固醇的水平處于較高的水平的話，那么發生骨質疏松的可能性也就隨之變高。
日本岡山大學牙病預防專家通過動物實驗證明，過多攝入膽固醇可導致牙周病。這是因為，大量攝入膽固醇，牙和牙齦間的溝隙會擴大，防止細菌進入溝隙的細胞會失去功能，細菌進入溝隙導致牙周病。牙周病嚴重者，終導致牙齒脫落。膽固醇高的人大多患有牙周病，但過去人們并不知道膽固醇會導致牙周病，因此，動物實驗證實了這一點。專家指出，引發牙周病的另外兩大原因是抽煙和糖尿病。
