霧霾天喝什么茶好
霧霾看起來和霧差不多，但是它對身體的危害卻是很大的，有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比，戴過的口罩明顯臟很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護措施。應(yīng)對霧霾天可以多喝茶，下面就為大家介紹十款茶飲。
1、橘皮茶
鮮橘皮，紅糖適量，紅茶，開水沖泡代茶飲。
中醫(yī)認為，鮮橘皮有消炎、殺菌、祛風寒、助眠、安神等功效，加紅糖、紅茶飲用，簡便易行的驅(qū)霾、防感冒良方。
2、蘿卜茶
蘿卜適量，加食醋少許，紅茶，切片煎茶湯，一日三次熱飲。
中醫(yī)認為：蘿卜涼，甘、辛。具有有清熱生津，涼血止血之功效。加食醋增加了殺菌功能，對預(yù)防上呼道感染有一定的輔助作用。
3、蔥白茶
大蔥白，紅茶，切碎煎茶湯，一日三次熱飲。
中醫(yī)認為，蔥白味辛;性溫，可疏肝通絡(luò)。宣通上下陽氣，發(fā)汗解表。而紅茶同樣具有清熱解毒，提神消疲以及殺菌的功效。可有效預(yù)防和減輕感冒引起的發(fā)熱等癥。
4、姜片茶
生姜，紅茶，煎茶湯，早晚熱飲。
中醫(yī)認為，姜片性味辛、微溫，歸肺脾胃經(jīng);可發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。對霧霾氣候里，預(yù)防感冒有積極作用。
