4.蟲草花浸泡之后洗干凈就可以了。

　　5.冬菇，可放可不放，放的話同樣浸泡之后洗干凈。

　　7.將所有材料放入燉盅，然后燉3小時就得啦。

　　當歸春筍烏雞湯

　　當歸是被人們?yōu)槭熘闹兴幹唬兴帇D科處方里有“十方九歸”之說，素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說。

　　中醫(yī)認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。

　　民間有很多關(guān)于當歸的藥膳方和小偏方。當歸烏雞湯，就是其中一道，這道藥膳能調(diào)理和改善瘀血體質(zhì)，之所以當歸能成為中藥婦科良藥，主要是因為當歸有調(diào)血養(yǎng)血活血之功效，烏雞能補虛、溫中，配伍當歸、黃芪，防止活血化瘀同時傷及正氣。

　　這道當歸春筍烏雞湯，在原來當歸烏雞湯里加了春筍，增添了一絲清新清新之氣，改變了原有當歸烏雞湯，藥香濃郁的口感。

　　材料：烏骨雞半只、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個。

　　調(diào)料：蔥、姜、鹽、花椒

　　做法

　　1、春筍切片。

　　2、當歸、黃芪洗凈放入茶包中，紅棗泡開。

　　3、烏雞清洗干凈，斬塊，冷水下鍋，放入幾?；ń?，焯水。

　　4、將焯過的烏雞，放入砂鍋中。

　　5、放入蔥、姜、紅棗和茶包，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲1小時左右。

　　6、然后再放入春筍，調(diào)味后，再煲15分鐘。