2、禁忌24小時(shí)內(nèi)食用蘿卜

　　西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)?，白蘿卜是泄氣的(清熱解毒，清涼等作用)，兩種食物自相矛盾，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相g的，容易起過敏反應(yīng)甚至中毒，而且從中醫(yī)的藥理上來說，白蘿卜不光不能和西洋參一起吃，和許多補(bǔ)品都相g，有點(diǎn)時(shí)候生病吃白蘿卜也會大大加重病情，比如感冒或者發(fā)水泡的時(shí)候。

　　3、警惕不良反應(yīng)

　　有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。

　　4、中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰

　　如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。

　　5、西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性

　　春天和夏天氣候偏干，適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。

　　西洋參的副作用

　　西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人都適合服用，如果藥不對癥，很可能會起到反作用。

　　1、西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰

　　如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀，就要避免服用西洋參類補(bǔ)品，以免病情加重。

　　2、“非虛勿補(bǔ)”，如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參

　　西洋參不利于濕癥，服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參，而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。

　　結(jié)語：西洋參是人參的一種，也是人們比較喜愛的一種補(bǔ)品，而它的功效也是特別的多的，可以益胃助消化、抗衰老等，它的樣樣價(jià)值也是極其豐富的。而它的吃法也是特別的多的，本文就為大家介紹了一些它的吃法以及食譜，大家不妨試試吧!