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健康養生 喝茶雖好但因人而異

  大家都知道喝茶可以給我們帶來很多好處,擁有良好的喝茶習慣會讓我們受益終生。但是,小編告訴你喝茶因人而異,否則也會有害健康。為什么這么說呢?下面就讓先把一一給你們介紹吧。

  茶原為中國南方嘉木,茶葉是的保健飲品。中國人飲茶,始于神農,有4700多年。三皇五帝時代神農以茶解毒的故事,黃帝則姓姬名荼,荼即古茶字。茶屬于山茶科,為常綠灌木或小喬木植物,植株高達1-6米。茶樹喜歡濕潤的氣候,在中國長江流域以南地區廣泛栽培。茶樹葉子制成茶葉,泡水后使用。茶樹種植3年就可以采葉子。一般清明前后采摘長出4-5個葉的嫩芽,制作茶葉質量非常好,屬于珍品。茶與可可、咖啡并稱世界的三大無酒精飲料。

  患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人:這類人飲茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃茶。這是因為茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質。這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用;能加快大腦皮質的興奮過程,使腦血管收縮,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。

  哪種病人不宜飲茶

  飲茶對人的健康有很多益處。但是,飲茶的多少則應因人而異,否則也會有害健康。有下面情況的人應少飲茶或不飲茶。

  (1)潰瘍病患者

  茶葉具有消食除積、除煩去膩等功效。但是,對于患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多者來說,飲茶也是弊多利少的。因為在正常情況下,胃內有一種名叫磷酸二酯酶的物質,它能抑制胃壁細胞分泌胃酸,而茶葉中的茶堿能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后,胃壁細胞就會分泌大量胃酸,胃酸一多就會影響潰瘍面的愈合,加重病情,并產生疼痛等癥狀。因此,有潰瘍傾向的人應少飲茶,至少不應飲濃茶,或在茶的促進分泌胃酸的作用。

  (2)患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人

  這類人飲茶應慎重,至少在病情不穩定時不宜飲濃茶。這是因為茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質。這些物質對中樞神經有明顯的興奮作用;能加快大腦皮質的興奮過程,使腦血管收縮,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。

  (3)失眠者

  失眠的原因很多,但是不論是哪一種原因所致失眠,都不宜在臨睡前飲茶,這是因為茶葉中的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑。據測定,一杯濃茶巾約含咖啡因100毫克,而在醫療中成人的咖啡因治療量也不過是100—300毫克,由此便可看出一杯濃茶的作用,它能使中樞神經系統及大腦興奮,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。

健康養生 喝茶的壞處 喝茶的好處 
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