現在由于科技的發達人們在生病時選擇用藥的種類更加的多，在生活中經常會聽到這樣一句話，西藥治標，中藥治本，現在很多人都會選擇去用中藥進行身體的調理，但是因為中藥很苦，很多人會很苦惱，那么怎樣吃中藥才不會苦呢?今天我們就隨著三九小編一起去詳細的了解一下關于吃中藥有哪些禁忌以及怎樣吃中藥不會苦。

　　的確我們知道的，中藥是比較的苦的，很多人會因為中藥的苦澀而不選擇用中藥去調理，但是你要知道，中藥的服用才能夠更好的幫助你由內而外的進行調理的，而不僅僅是有病治病。今天小編就為大家介紹幾款能夠讓你在吃中藥的時候不感覺那么的苦。

　　“黃金時間”服藥

　　研究發現，一天24小時內人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8—10點鐘和下午的2—3點鐘，這個階段正是機體新陳代謝旺盛的時候，藥物的苦味不容易對機體產生明顯的刺激反應。而飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺，如無特殊需要，可在上述時間段服藥。

　　放涼后再喝

　　人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃，味覺神經纖維大多分布于舌面，當湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經處于佳工作狀態，對五味的感知靈敏，此時喝湯藥味道苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在15—36℃，既可防止燙嘴，又可減輕苦味。

　　加快服藥速度

　　經過實踐證明。重要的湯劑在口腔中停留的時間越長，那么你會感覺到的苦味就越大。因此，喝中藥好就是一口氣喝下，這樣是減少苦味好的方法。

　　適當多喝溫開水

　　服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。

　　正確添加“佐料”

　　大多數人習慣在中藥湯劑里放點糖(特別是給孩子服藥時)，使得服用時口感好一些。其實，去苦味隨意加糖不可取。從中醫觀點來看，糖也是一味藥。此外，加糖還可影響某些藥物有效成分的發揮和吸收。例如，紅糖中含有鐵和鈣等成分，容易與中藥的一些成分發生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖，可能減弱其清熱效果。

　　治療咳嗽的中藥則不應該加糖，因為一部分治療咳嗽的中藥主要作用是化痰，而糖分會增加痰液的分泌，影響藥物療效。無明確禁忌時，煎藥時可適當加些大棗，或在煎好后調些蜂蜜，也可起到減輕藥物的苦味。

　　以上就是小編整理的關于中藥怎樣喝不苦的介紹方法，俗話說得好“良藥苦口利于病”，健胃的藥物就是利用苦味來達到效果的，大家不要感覺到苦就要停藥，反而應該是謹遵醫囑進行服藥哦。

　　中藥怎么喝好

　　1.趁熱喝還是放涼后喝

　　溫服

　　指在25—30攝氏度，藥液不冷不熱時服用。除特別規定以外，多數中藥湯劑都適宜于溫服。