辛辣食物

　　這類食物一般都具有刺激性，容易對胃腸道造成刺激，引發胃疼、便秘、痔瘡等癥狀，不避免的話就很容易會造成腹壓增加，造成胎兒不安等不良情況的出現，因此孕媽媽應該要避免食用這些食物。

　　含咖啡的飲料和食物

　　這一類食物如果孕媽媽大量食用的話，可能會引起心跳加速、惡心、嘔吐等癥狀，另外咖啡因可以通過胎盤進入寶寶體內，直接影響到孩子的發育。

　　甜食

　　甜食的主要成分是糖類，而糖類在體內的消化需要大量的鈣。

　　孕期缺鈣可能會影響到寶寶牙齒以及骨骼的發育，此外如果含糖量高的食物諸如巧克力之類的吃多了，會出現身體是胖了，但是營養卻不見得就足夠的情況。

　　久存的土豆

　　土豆種所含有的生物堿會隨著存放時間的變長含量越變越多，而生物堿會影響到胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢，可能會導致流產的情況出現。

　　黑木耳

　　作為滋養益胃的食物，本來是挺好的，但是對于孕媽媽而言不好的地方在于它還具有活血化瘀的功效，而恰恰是這種功效不利于胎兒的固定和生長。

　　馬齒莧

　　作為食物和藥物兩用的馬齒筧，其本身性寒滑利的特性，對于子宮有明顯的興奮作用，容易造成流產，所以應該要在孕初期的時候避免食用。

　　山楂及山楂制品

　　山楂對于子宮具有收縮的作用，容易引起宮縮而導致流產，因此孕媽媽在孕初期的時候要注意不要食用山楂。

　　苦瓜

　　苦瓜中所含有的奎寧會導致宮縮的發生，引起流產的出現。

　　含有添加劑的食物

　　罐頭食品等含有添加劑的食物應該要忌食，這類食物可能會導致畸形和流產的發生。另外油炸類的食物也應該要注意不要食用。

　　結語：懷孕是每個女性都要經歷的一個人生過程，這個時期也是比較重要的時期，所以每個懷孕的女性都要了解一些容易造成流產的知識，這樣好及時做好預防工作。以上就是小編為大家準備的關于習慣性流產方面的知識。希望對孕婦們有幫助。