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吃降壓藥卻吃出腎損傷 盤點吃降壓藥常見的誤區 別再吃錯了(2)

  還有人認為吃得多點,血壓降得就會快一點,于是自己擅自增加藥量,這也是不對的。首先對于不同年齡段的人,對血壓的要求就不一樣,在降壓上,需要將血壓控制到多少的數值也沒有統一標準,況且血壓不是越低越好。

  一定要根據自己的實際身體和血壓情況,在專業人員的指導下科學合理的用藥,不能自己隨意加量。

一定要根據自己的實際身體和血壓情況,在專業人員的指導下科學合理的用藥

  有的人習慣比較好,在吃藥期間定期記錄了血壓,發現血壓在逐漸向著理想的水平靠近,開始減量;血壓降至基本正常的水平時,就覺得沒事了,血壓已經恢復正常了,不需要在吃藥了,自己就停掉了。

  即便是血壓控制得已經比較好了,也不能擅自減量或停掉,要實現咨詢。特別現在是夏季,受天氣影響,血管熱脹冷縮,血壓下降得比較明顯,不要被這種假象迷惑,一定要監測血壓。

  吃降壓藥的時間也需要注意,要具體情況具體分析,血壓有高峰和低谷時間段,早上6-10點是高峰,適合吃,夜間是低谷,不適合吃。如果是持續高壓的情況,在血壓波動較大的時間段前一兩個小時吃為宜,若是晚上血壓高,睡前一段時間吃為宜。

若是晚上血壓高,睡前一段時間吃為宜

  還有的人認為只要吃降壓藥就行了,日常飲食不用太在意,殊不知,如果這樣任意妄為,是治標不治本,可能吃再多的降壓藥都沒用。

  吃降壓藥也只是輔助降壓,自己的日常飲食作息等習慣一定要健康合理,飲食上,少吃重鹽重油等重口味食物,多吃清淡的蔬果,多喝水;生活習慣上,堅持適度運動、保證充足的睡眠,對降壓有好處。

  以上,就是常見的一些吃降壓藥的誤區,希望你一個都沒陷入!

吃降壓藥的誤區有哪些 吃降壓藥的錯誤方法有哪些 
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