2、易導致神經壓迫癥候群

　　我們在蹺二郎腿的時候，會壓迫到大腿內側的股神經。如果股神經經常受到壓迫，我們就容易產生麻痹的感覺，時間長了，整條腿都會喪失掉知覺，這也就是所謂的神經壓迫癥候群。

　　3、導致O型腿

　　很多人覺得O型腿是遺傳所引起的，其實缺鈣和不正確的坐姿、站姿等方式都會導致O型腿。O型腿在醫學上稱為“膝內翻”，主要是指在雙腿自然伸直或站立時，兩足內踝能相互碰到但是兩膝不能靠攏的癥狀。

　　要想預防O型腿，我們每天都要補充充足的鈣元素。補鈣的方式有很多種，我們平時可以多吃點富含鈣元素的食物，比如說豆腐、牛奶、大蝦等等。

　　如果我們經常蹺二郎腿的話，雙腿就長時間保持交疊的狀態，翹起來的腳就會向內縮。這樣的姿勢會導致這條腿的韌帶肥厚并發炎，并伴有腫痛感，嚴重的話還有可能變成O型腿。

　　二、彎腰駝背

　　雖然說站著沒有坐著舒服，但是長時間坐著不動也是一件很累人的事情。很多人一開始的坐姿都非常端正，坐著坐著就開始怎么舒服怎么來了。不少人經常是弓著背坐在那兒，甚至蜷縮成一團蝦子。

　　彎腰駝背的姿勢不僅不雅觀，同時也會損害我們的身體健康。長期彎腰駝背地坐在那兒，我們的脊椎就會變形，肩膀和腰椎盤等部位就會感到強烈的疼痛感。久而久之，我們就很容易患上腰頸椎方面的疾病。不僅僅如此，如果經常弓著腰坐著的話，我們終真的會變成駝背。

　　結語：女生手托腮成雞爪手這則新聞并不是危言聳聽，如果我們在坐著的時候保持不良的姿勢，比如說手托腮、蹺二郎腿、彎腰駝背等等，長期以往，我們的身體就會變形，同時也很容易患上腰肩頸椎方面的疾病。所以說，我們平時一定要保持正確的坐姿，每坐一個小時后就要站起來活動三五分鐘，這樣可以減少久坐給我們帶來的危害。

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