相信愛美的女士都知道該如何進行護膚，也有很多的護膚知識，這些護膚方法可以幫助你更好的保護好皮膚，但是很多習慣往往會成為危害皮膚健康的殺手，那么你知道你的護膚方法都對嗎?這10宗美容誤區你不要犯!知道是什么嗎?趕緊跟隨小編看看吧!

　　平時一些護理的方法也許會你成為“豬隊友”，會給你皮膚拖后腿，想要養成“反光鏡”肌膚，這些誤區你必須遠離。

　　用手擠痘痘

　　無論是粉刺或痘痘，用手去清除只會引入新的細菌。原本的痘痘或許沒清干凈，毛孔又因為手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕，造成嚴重后果。不過其實有兩種類型的青春痘是可以施外力清除的，也就是可以擠掉的痘子，但是如果你缺乏經驗，也沒有把握，建議還是不要自己隨便亂清除青春痘，好找專業人士幫忙比較安全。

　　當然如果你非要自己用手擠的話， 一定要科學的把它擠出來，下面介紹一下具體方法：暗瘡針要先加熱消毒，把它放在100℃沸水中約5分鐘，取出后再放入酒精即可。把暗瘡針以45度角輕輕刺入痘痘，再用包裹著干凈紙巾的兩個食指在痘痘旁輕輕擠壓。用生理鹽水清洗傷口，或用棉花棒蘸上含茶樹油等含殺菌成分的化妝水敷在痘痘上，不但可以減少發炎，也能讓擠完后的紅腫消退快一些。

　　潔面儀

　　很多人都會選擇潔面儀進行清潔皮膚，這樣會比洗臉更有效果，可以幫助我們去角質，但肌膚的深層清潔也不是經常要的，物極必反，不要過于囂張的考驗我們肌膚的彈力。三五天用一兩次，都OK的，視肌膚情況而定，不要過于頻繁，不僅會很容易讓肌膚下垂失去彈力和光澤，而且臉部有可能變油田。

　　不夠充足的防曬

　　大多數人外出時的SPF都不夠，因此在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，并且每90分鐘補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復擦上防曬!而且出汗多，運動量大的人，補涂的次數就更應該頻繁了。如果防曬霜隨著汗液流走或擦掉，再不及時補擦，豈不等于沒涂防曬霜?其次可以給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的防曬霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，并修復太陽的曬傷。

　　洗澡的水溫

　　使用太熱的水洗澡，會讓身體自然的油脂過度去除，而使肌膚變得更干燥。熱水浴的水溫在38～40℃之間的效果佳，可引起血管擴張，促進血液循環，減輕肌肉痙攣，并具有鎮靜作用。失眠者睡前進行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。40℃左右的熱水浴可清除皮膚上的污垢，使毛孔、汗腺通暢，提高皮膚的代謝能力和抗病能力。