現在人們都是喜歡去擺弄自己的頭發，燙染拉，對頭發的傷害是非常大，這些手段會導致頭發脫發干枯，如何才能有一頭的好頭發呢?對于這些燙染之后的頭發如何做護理保養呢?對于一些護發誤區你是不是有呢?下面就和小編一起去看一下這些護發謠言吧!

　　對于這些護發的謠言你相信了嗎?你知道這些謠言究竟有幾個是真的呢?

　　謠言一：吃味精會掉頭發?

　　吃味精會掉頭發，是沒有任何醫學根據的。味精其實不是傳說中的化學工業品，而是是高度純化的發酵產物，主要成分是谷氨酸鈉，人吃了不但沒害，還有一定的有益作用。1907年，日本人蒸發大量海帶湯之后得到了谷氨酸鈉，發現這個東西嘗起來像許多食物中的鮮味。這個東西就是我們說的“味精”。但是過多的食用味精卻會對我們的身體帶來一定的危害，所以在日常的飲食中還是少吃為好。

　　謠言二：吃海帶能讓頭發生長的更快

　　吃海帶并不會讓你的頭發長得更快，而頭發的生長速度和你的種族、內分泌情況以及季節等因素有關。但是海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而我們頭發的光澤就是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成的。

　　謠言三：早晨和晚上洗頭都不好?

　　其實早上洗頭和晚上洗頭都是不正確的，正確的時間應該是在午后，這時候溫度適合。

　　早上洗頭，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平。血液運行比較緩慢.當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

　　如果是晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發不容易完全干燥，當入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。