經常性地摳，即便沒有劃破肚臍眼里的皮膚，也不是好事。肚臍眼的作用雖然退化了，但神經反射還是存在，一定的代謝產物在肚臍眼內，也有著保護作用，至少能抵御寒氣。把肚臍眼完全清理得干干凈凈，也就失去了一道保護肚臍眼的屏障。有一些人在摳完肚臍眼后，會覺得肚子疼，一方面可能是刺激到了周圍的神經，一方面就可能是肚臍眼受了風寒。
肚臍眼雖說是個藏污納垢的地方，但內部的皮膚也是很脆弱的，任何不恰當的方式，或是力度不到位，使得皮膚有破損的話，不經意間也會出現炎癥。由于藏得很深，也不會有血跡出現，破損位置難以發現，洗澡時的污水或者衣服上的纖維進去后，有了炎癥的幾率就會增大，問題就不單單是拉肚子了。
總結一下，肚臍眼雖然是個藏污納垢的場所，在身體內也多以裝飾品的形式存在，但對它依然不能過于粗魯。經常直接用手摳肚臍眼，會增加肚臍眼細菌的復雜性，并且將一些有害細菌帶入其中。肚臍眼經常被清理得十分干凈，也會降低御寒能力，對身體失去一定的保護作用。更為重要的是，不恰當的方式，還會產生炎癥，不可盲目。
