早上起來，情緒就不太好，有的人會有起床氣，或者是本身情緒就比較多變，經過不良的刺激之后，不良情緒就會不斷地被放大，就很易怒。長時間都不能緩解，偶爾出現或許沒什么，就怕經常早起帶著氣，對肝臟來說也是一種傷害，會影響肝氣的運行，肝臟的相關能力也就會變弱，時間久了，問題也會找上門來。
早起憋尿，也不是個好習慣。排尿和排便都應該是順其自然的事情，有情況了就應該立即解決，不然就會給身體帶來損傷。有的人起得比較晚，沒有時間去上廁所，到了公司又要忙工作，一時間就沒空去排尿，只有等到下次尿意來襲才想著去排尿。希望你能早點改正，總是憋尿，會讓毒素積留在體內，毒素越積越多，肝臟負擔也會變重，就可能讓肝臟上積留太多毒素，帶給肝臟的損害就比較多。
晨起后無意識的小習慣，沒想到會給肝臟帶來如此多的傷害，平時沒有關注到的人，看完以后就別再忽視了，改掉一個肝臟也會感謝你。還有就是記得多養肝，多補充養肝食物，適當的多喝水、多運動，對養肝都有好處。
