人體能正常運行，離不開各個部位的配合，腿部就是很重要的部位，很多活動都離不開它的作用。但在日常生活中，很多人都反映腿部經常出現水腫，一按一個坑，半天都沒恢復過來，甚至有的人全身都會出現這種指壓性的水腫，這到底是怎么回事呢?嚴重嗎?如何緩解好?下面我們就一起來了解一下腿部出現水腫是什么原因。
腿部浮腫，能按出小坑，跟什么有關？
跟久坐不動有關，隨著科學技術的進步，很多人每天的工作都是坐在電腦前完成的，每天坐好長時間，這會影響到正常的血液循環和新陳代謝，引起腿部水腫。
這種情況一般來說，只要適當活動，促進血液循環，就能逐漸恢復正常，不會給身體帶來太大的影響，平時也要多注意運動。
此外，可能跟病理性因素有關，可能是腿部血管出現問題所致。下肢靜脈出現曲張的情況，相信很多人都聽說過，有的人是單側腿部水腫，也有的人是雙側，跟遺傳和長期干重活有很大關系，腿部就會浮腫，會出現“小蚯蚓”，拖久了，甚至腳部也會浮腫。
還可能是周圍血管出現異常了，對于中老年人來說，血液黏稠度會增加，血管也在老化，血管里垃圾太多，就很容易出現血栓，不斷堆積，血液流通與循環就會受阻，也容易引起下肢水腫。
還或是過度缺乏蛋白質了，攝入不足或者丟失過多，體內的蛋白質總量大大減少，血漿蛋白也會減少，從而就會引起膠體滲透壓下降，血管里面的水分流向外面了，就會引起水腫。
