患上甲亢之后，體內(nèi)的代謝變快，體重會(huì)大幅下降，再加上食欲會(huì)受到影響，身體獲得不了充足的能量，身體常常會(huì)感覺沒力氣，四肢軟癱，大腦無法很好地控制身體，比如說，看到桌子上有個(gè)東西，你想拿起來，但卻提不起來手，手沒力氣。活動(dòng)能力受限，日常各項(xiàng)活動(dòng)都無法很好地進(jìn)行。

　　夏季一到，出汗會(huì)變多。但若你出汗量異常的多，明顯比其它人多。同樣吃一頓飯，你出的汗是其它人的兩倍。稍微一動(dòng)，就大汗淋漓。還特別怕熱，喜歡待在涼爽的地方。出現(xiàn)這種情況，需要排查甲狀腺的功能。

　　除此之外，眼球突出，頸部腫大，大便次數(shù)明顯增多等，也都是甲亢來時(shí)身體會(huì)給出的提醒。一旦出現(xiàn)，要提高警惕。

　　甲亢有“偏愛”的人群，它更青睞女性，女性患此問題的幾率約是男性的10倍;還青睞免疫力差的人，免疫力差的人對甲狀腺細(xì)胞的抵抗力差，容易出問題;喜歡吃含碘量高的食物的人，含碘量高的食物有海帶、蝦米、紫菜等，攝入過多的碘，體內(nèi)激素水平會(huì)失衡，甲狀腺容易出問題。

　　甲狀腺對健康有很大的影響。生活中，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒，有了壓力一定要盡早的釋放出去。

　　飲食要清淡，三餐要規(guī)律，多吃富含維生素的食物，限制碘元素的攝入，多喝水。少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩辛辣的食物。

　　平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能過度勞累。要適量的運(yùn)動(dòng)，腿腳不能太懶。若你能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，便能很好的呵護(hù)甲狀腺，預(yù)防健康。