要想結節消散，可以在飲食方面做調理
容易助長結節的食物，一定要嚴格忌口，比如說高碘、高脂肪、辛辣刺激食物，雖說碘元素與甲狀腺有密切聯系，卻也要控制攝入量。
甲狀腺功能想要正常運作，不能缺碘，也不能攝碘超量，不然就會影響甲狀腺健康，引發相關問題。
本身甲狀腺有結節的人，攝入的碘元素，就更要有所控制，盡量少吃含碘元素高的食物，會加重甲狀腺負擔，也就可能讓情況加重。含碘元素較多的食物，會有碘鹽、海產品。
還有高脂肪和辛辣刺激食物，脂肪攝入過多，會影響身體代謝能力，激素分泌也會紊亂，也就容易刺激結節，導致問題變重。
辛辣刺激的食物，不僅會損傷腸胃，影響消化能力，還會刺激甲狀腺激素分泌，有結節的人，若不想問題加重，就要忌口辛辣刺激食物。
想要結節散的快，建議多用馬齒莧和苦蕎泡水喝，可以調節激素分泌，還能有助于結節消散。馬齒莧是田野間的一顆野生植物，以前并不會受到關注。
隨著養生人士增多，馬齒莧的好也被發現，馬齒莧有清熱解毒、消腫止痛的效果，也就能達到消散結節的作用，可以嘗試多喝。
苦蕎屬于粗糧，含有的營養物質比較豐富，其中含有的纖維素，可以改善腸胃蠕動，對保護腸胃健康，有很大幫助。
甲狀腺有結節的人，喝點苦蕎水，能夠改善激素分泌，讓激素水平保持穩定，也就有緩解結節的效果。
總而言之，甲狀腺結節，不算是大的問題，大多都是良好情況。也不代表能放任不管，該調理和治療，就要積極配合，不要想著自動消失，會有點不切實際，飲食調理有點重要，還請了解清楚。生活上，還需調整好心態，好的情緒也有助于穩定情況。
