現(xiàn)在的生活條件越來越好，不論是衣食住行，還是吃喝玩樂，都是應(yīng)有盡有，而這些美好生活的由來，都是當代人辛苦創(chuàng)造的。

　　生活有多美好，壓力就有多大，它們是息息相關(guān)的，所以現(xiàn)在的人，其實一直都是生活在高壓下，特別是工作上的壓力大。

　　不少人每天因為工作的緣故，下班之后都得不到休息，神經(jīng)也一直處于緊繃的狀態(tài)，長期保持這樣的生活，身體也會受不住的，就容易出問題，異常信號的發(fā)出，就是在提醒你，身體被透支了，趕緊休息。身體勞累過度會怎么樣？

　　身體過度勞累時，會發(fā)出哪些警告?

　　每天下班以后，會感覺到身體有明顯腰酸背痛的問題，這是關(guān)節(jié)受損的一大表現(xiàn)，大多數(shù)人工作都是久坐不動的，身體的活動量比較少，腰椎的負擔一直處于較高的水平，就容易出問題。

　　長時間保持這樣久坐的姿勢，腰部就容易出問題，受損加重時，就容易出現(xiàn)腰背酸痛的情況，每次下班就會有這種酸脹的感覺，時間長了，身體也會受損，這也是腰部透支的一大表現(xiàn)，需要你盡快的調(diào)理。

　　身體被透支時，還經(jīng)常容易出現(xiàn)打哈欠的情況，每天已經(jīng)睡足了，但是還會有這樣的情況，整個人的狀態(tài)也不太好，這也是身體透支的表現(xiàn)，此時要多注意心血管以及腦部的健康問題。

　　經(jīng)常高強度的工作，神經(jīng)緊繃，也會影響到心臟以及心血管的運作，心臟的負擔加重，造血、輸血的能力不足，加上血管彈性下降，供應(yīng)到腦部的血液就會不足，腦供血以及供氧不足，就容易出現(xiàn)打哈欠的情況。