脂肪其實(shí)有時(shí)候是比較喜歡腹部進(jìn)行堆積的，因?yàn)楦共康募∪庀啾扔谏眢w其他部位的肌肉是比較的平滑，屬于平滑肌，這種肌肉有比較強(qiáng)的收縮性，所以能夠儲(chǔ)存大量的脂肪，所以經(jīng)常的營(yíng)養(yǎng)過剩很多時(shí)候都是自己的腹部先胖起來(lái)。

　　4、可能是久坐導(dǎo)致的

　　久坐幾乎是現(xiàn)代年輕人的通病，也是身材的一大殺手，在工作中大家整天坐著，就是回到家，吃完飯之后，依舊是坐著躺著，這些姿勢(shì)是比較容易導(dǎo)致脂肪在腹部進(jìn)行堆積的，再加上大家只吃不動(dòng)，能量沒法消耗，最后都變成了脂肪在身體各處堆積了，而小腹部位就成了重災(zāi)區(qū)。

　　5、鍛煉忽視了腹部

　　不少人運(yùn)動(dòng)是比較的注重腿部以及手臂，卻忽視了自己的腹部，但是要知道不進(jìn)行腹部的鍛煉，生活中能夠鍛煉到小腹部位的機(jī)會(huì)是比較小的。

　　因?yàn)槠綍r(shí)的走路，拿東西都是會(huì)運(yùn)動(dòng)到自己的腿部以及胳膊的，但是腹部就沒有那個(gè)機(jī)會(huì)了。所以平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有意識(shí)地進(jìn)行腹部的運(yùn)動(dòng)，也能夠有效地減少肚子發(fā)福的現(xiàn)象。

　　綜上所述，要是全身比較的瘦，但唯獨(dú)肚子比較大胖，有時(shí)候是身體出現(xiàn)了問題，有時(shí)候則是生活習(xí)慣導(dǎo)致的，找對(duì)原因，積極的糾正，擺脫大肚腩。

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