4. 少吃高脂肪食物
很多時候，一些不健康的飲食很容易擾亂身體的運轉平衡。就像一些高脂肪、高糖分的食物，進入體內就容易讓汗液中分泌的脂肪酸增加，就會散發出不那么討喜的氣味。想要身體清爽健康，要少吃這些酸性物質多的食物。
5. 少喝酒
長期喝酒也容易讓體味加重，出現難聞的異味。大量的酒精進入身體后，會隨著身體毛孔散發出酒味，經常持續這樣的狀態，芳香的體味遲早被消耗殆盡。
6. 做好身體養護
在自我清潔的基礎上，可以選擇一些芳香的護膚品，對面部、身體進行護理。頭發也是散發香味的重要來源，選用正確的頭發養護方式，選擇合適的護發用品，也可以增加香氣。
7. 衣物清潔
想要身體散發方向，首先保證身體健康整潔的同時，也要保證衣物的干凈清爽。在平時要注意衣物的及時更換，以及定期清洗。很多人在洗衣服時喜歡選擇帶有留香的洗滌劑，這也是保持身體芳香的外在手段之一。
8. 保持良好的心情
其實，體味不僅和身體健康息息相關，它和自身的情緒也是相互影響的。也有相關研究發現，焦慮不安、緊張興奮等情緒也會影響身體內激素的變化，從而影響體味。因此，我們保持健康的心態，每天開開心心的生活，能是幫助身體散發迷人香氣的好辦法。
在保證身體健康的前提下，選擇科學健康的生活方式，精致的生活方式，自然而然身體會隨著閃閃發光的陽光散發方向，自信滿滿，光彩照人，美好快樂的生活也會一直陪伴。
