近年來，全球氣候變化日益顯著，極端天氣的頻率和強度也在增加。其中，暴雨、霧霾、沙塵暴等頻繁出現(xiàn)的天氣現(xiàn)象對人類的健康產(chǎn)生了不可忽視的影響，特別是加劇了哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生和加重。據(jù)專家預(yù)測，今年北方地區(qū)可能面臨更嚴重的哮喘問題。那么，天氣對哮喘的影響是什么？應(yīng)該如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生?

　　在此之前，我們應(yīng)該先了解極端天氣對哮喘的影響：

　　1、暴雨

　　近日全國多地遭遇暴雨天氣襲擊，而暴雨通常會導(dǎo)致空氣濕度升高、周圍環(huán)境潮濕，容易滋生霉菌和螨蟲等致敏物質(zhì)，使得哮喘加重。暴雨還會造成空氣中的花粉、塵螨和霉菌等過敏原增加，觸發(fā)或者加劇哮喘。

　　2、霧霾

　　霧霾中的PM2.5顆粒物，會刺激呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。此外，PM2.5還能吸附多種有害物質(zhì)，加劇對呼吸道的損害。

　　3、沙塵暴

　　沙塵暴中的顆粒物同樣會對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，同時還會引發(fā)過敏反應(yīng)，對于患有哮喘的人來說，危害極大。

　　其次，要注意預(yù)防哮喘加重：

　　1、盡量減少外出

　　在暴雨、霧霾、沙塵暴等極端天氣期間，應(yīng)盡量避免外出。如果必須外出，應(yīng)穿戴雨衣、佩戴口罩，減少呼吸道黏膜與有害物質(zhì)的接觸。

　　2、保持室內(nèi)空氣清新

　　暴雨期間，建議使用空調(diào)或者除濕器來控制室內(nèi)濕度;霧霾、沙塵暴天氣期間，應(yīng)關(guān)閉門窗，減少室外空氣的進入，適當使用空氣凈化器來過濾空氣中的有害物質(zhì)。

　　3、過敏原回避

　　對于過敏體質(zhì)的哮喘患者，要注意避免接觸過敏原，如花粉、寵物毛發(fā)等。