隨著年齡的增長，血管的彈性會逐漸減弱，血液中的雜質也會逐漸增多，出現高血壓的幾率越來越大，高血壓對健康的影響比較大，不少人都想知道，年紀大了血壓升高正常嗎?血壓升高不僅會影響血管健康，對身體的多個組織也會造成影響，那么血壓升高對健康的危害有哪些?血壓升高要盡快將其控制住，那么如何控制血壓才合適呢?
年紀大了血壓升高正常嗎
根據世界衛生組織的標準，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-119毫米汞柱(mmHg)和舒張壓60-79mmHg。然而，隨著年齡的增長，血管的彈性逐漸降低，血管壁的厚度增加，血管內膜的功能也會發生改變，導致血壓逐漸升高。
年紀大了血壓升高的原因有多種，包括血管硬化、血管內皮功能障礙、腎功能下降、代謝紊亂等。此外，飲食不健康、缺乏運動、過度飲酒、吸煙等不良生活習慣也會導致血壓升高。
血壓升高對健康的危害有哪些
1. 增加患心血管疾病的幾率
高血壓會導致心臟負擔加重，心臟肥厚，心臟功能下降，從而增加心血管疾病的風險。高血壓還會導致冠狀動脈病變，引起心絞痛、心肌梗死等疾病。
2. 增加患腦血管疾病的風險
高血壓會增加腦卒中的風險，包括出血性腦卒中和缺血性腦卒中。高血壓會導致腦血管壁的破裂和血管內膜的損傷，從而導致腦出血或腦梗死。
3. 損傷腎臟
高血壓會導致腎臟損傷，引起腎功能不全、腎病綜合征等疾病。高血壓會影響腎小球的濾過功能，導致蛋白尿、血尿等癥狀。
