很多孩子都喜歡吃糖，還有的孩子因為吃糖太多又不注重口腔衛生，從而出現齲齒，那么糖是怎么破壞牙齒的?孩子吃太多糖不僅會影響口腔健康，還會對身體健康造成一定影響，因此需要家長高度重視，那么吃太多糖對孩子的健康有哪些影響呢?
糖是怎么破壞牙齒的
我們的口腔中含有很多種細菌，這些細菌有好有壞，其中的變形鏈球菌、乳酸桿菌等細菌會影響口腔的健康，因為我們喜歡吃的食物，它們也喜歡“吃”，因此會進行大量繁殖。
很多食物中都含有糖分，米飯、土豆等淀粉含量非常高的食物中含有的游離糖，并不是導致齲齒出現的主要原因，餅干、甜甜圈、面包等食物中含有的糖分對牙齒的健康則非常不利。口腔中致病菌會將糖分轉變成為酸性物質，這些酸性物質為致病菌提供了豐富的養分，致病菌和酸性物質會破壞牙釉質，牙釉質牙齒的保護膜，牙釉質被破壞之后就會危害牙本質，就會造成齲齒。孩子更喜歡吃甜食，但是牙齒又容易被腐蝕，因此更容易出現齲齒。
1、增加患內分泌系統疾病的風險
糖分進入身體之后會轉變成能量，因此吃了太多糖會導致肥胖，還會導致血糖升高，增加患2型糖尿病的風險，危害內分泌系統。
2、誘發近視
孩子吃太多糖竟然會誘發近視，這是很多家長都不知道的。糖分進入身體之后在代謝的過程中，需要大量維生素B1、鈣物質來幫忙。維生素B1和視神經的健康有非常重要的關系，如果維生素B1的含量減少，會影響視神經的發育。鈣物質減少會影響視網膜的彈性，還會導致晶狀體內壓力升高，影響眼球壁的堅韌性，從而增加近視的風險。
