常言道，“吃飯不加辣，滋味少一半”，生活中喜歡吃辣的人不在少數。一般適量吃辣可起到促進食欲、改善消化的作用，但要知道，辣本身就具有一定的刺激性，如果不幸存在4種情況，即便再怎么能吃辣，也奉勸你短期內別再吃了，不然到后受罪的還是自己!
第1種情況是口腔潰瘍
口腔潰瘍是發生在口腔黏膜局部的潰瘍性損傷，以年齡在10-30歲之間的人較為常見，雖然傷口不大，多呈圓形或者橢圓形的潰瘍點，但是卻異常疼痛。
由于口腔潰瘍的發生和平時偏食導致的體內缺乏維生素B、葉酸、鋅或者鐵等營養素有一定的關系，因此，患病期間比較適合多吃些富含維生素、微量元素的新鮮水果和蔬菜，而不適合吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣類的食物，以防進一步刺激受損的口腔黏膜，加重疼痛不適感的同時，還會延長機體恢復的時間。
第2種情況是胃不好
辣椒從口腔攝入到胃內后，辛辣的感覺也會對胃黏膜造成一定的刺激，這對于本身就胃不好，或者罹患胃炎、胃潰瘍等疾病的人來說，無疑是“火上澆油”，給受損的胃黏膜修復帶來顯著的不良影響。
所以，調理胃或者治療胃病期間，應該嚴格遵照醫囑保持健康、清淡易消化飲食，遠離辛辣刺激性食物、高鹽食物、高脂食物、霉變食物等致病因素。
第3種情況是便秘
