很多中老年朋友為了圖方便、安全、便宜，會(huì)選擇在網(wǎng)上購買染發(fā)劑回來自行染發(fā)，比如用梳子一梳就可以染發(fā)的產(chǎn)品，看著好像十分方便，但買回來一看竟然是三無產(chǎn)品。

　　這種染發(fā)劑由于安全得不到保障，所以不建議使用，以防其中的化學(xué)添加劑較多，對頭皮、血液健康等造成影響。

　　2、合理控制染發(fā)次數(shù)，避免頻繁染發(fā)

　　偶爾染一次發(fā)可能不會(huì)對身體造成明顯的影響，但要避免頻繁染發(fā)。一般認(rèn)為中老年人至少間隔6個(gè)月染1次頭發(fā)是比較合適的，盡量做到1年內(nèi)避免染3次發(fā)。如果本身就患有心臟病、高血壓等基礎(chǔ)病，能不染發(fā)就不要染。

　　3、染發(fā)后加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理，減少發(fā)質(zhì)傷害

　　染發(fā)后，或多或少都會(huì)對頭發(fā)造成一定的傷害，比如發(fā)質(zhì)沒有彈性，干枯易斷，發(fā)尾容易分叉等。

　　所以生活中更要加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理，正確洗頭，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素，洗完之后適量涂抹發(fā)膜，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)和水分等。

　　長白發(fā)其實(shí)屬于人體衰老的自然反應(yīng)，而為了讓自己看上去年輕，染發(fā)也是便捷快速的方法。但是，從自身健康角度出發(fā)，個(gè)人還是需要以良好的心態(tài)面對長白發(fā)這件事，同時(shí)做到科學(xué)染發(fā)!

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