洗頭是很平常的一件事，大家洗頭發(fā)是為了保證頭發(fā)的清潔，但是關(guān)于什么時(shí)候洗頭發(fā)好的討論從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)。有的人說(shuō)早上洗頭會(huì)導(dǎo)致“濕氣入侵”，有的人說(shuō)早上洗頭發(fā)能讓我們更精神，那么早上洗頭發(fā)好嗎?有的人頭發(fā)容易出油，和洗頭發(fā)的方式有關(guān)嗎?正確的洗頭方法是什么?

　　早上洗頭發(fā)好嗎

　　關(guān)于早上洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致“濕氣入侵”這一種說(shuō)法，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。通常來(lái)說(shuō)，如果是因?yàn)橥饨绲沫h(huán)境導(dǎo)致了濕氣入侵，和水有一定關(guān)系，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境中，或者長(zhǎng)期在水中工作，才會(huì)導(dǎo)致濕氣入侵，如果只是早上洗頭發(fā)，并不會(huì)導(dǎo)致這種后果。

　　其實(shí)任何時(shí)候洗頭發(fā)都是可以的，包括早上，只要在洗頭發(fā)之后，及時(shí)將水分擦干，并且將頭發(fā)吹干就可以。

　　洗頭發(fā)方式不對(duì)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油嗎

　　其實(shí)頭發(fā)容易出油和洗頭方式并沒(méi)有太大的聯(lián)系。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)容易出油，主要是因?yàn)闈駸狍w質(zhì)導(dǎo)致的，濕氣除了會(huì)讓頭發(fā)變油外，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)中的蛋白質(zhì)流失，從而變得易斷、開(kāi)叉。頭發(fā)上有過(guò)多油，還容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，所以很多人頭發(fā)變油之后也會(huì)感覺(jué)到癢。

　　此外，頭發(fā)容易出油還有可能和肝火旺盛有關(guān)系。如果飲食過(guò)于油膩，也有可能導(dǎo)致頭發(fā)油脂分泌旺盛。

　　正確的洗頭方法是什么