肝臟為五臟之一，是人體重要的代謝器官，但是因為肝臟上沒有分布著痛覺神經(jīng)，所以不注重身體檢查通常難以早期發(fā)現(xiàn)，所以人們常會說肝病是拖出來的，但其實4個信號是肝臟在求救，日常生活中多加注意，可以起到預(yù)防肝病的作用!

　　一、肝不好常會出現(xiàn)以下4個異常現(xiàn)象

　　1、刷牙時容易出血

　　肝臟可產(chǎn)生凝血因子，凝血指標(biāo)可反映肝臟功能，如果肝臟受損，便會影響到凝血功能，導(dǎo)致凝血因子下降，刷牙時，牙齦就容易出血。

　　2、尿液顏色黃如茶

　　肝臟受到損傷后，體內(nèi)的膽紅素濃度升高，通常會隨著尿液一同被排出體外，從而可表現(xiàn)為尿液顏色發(fā)黃。這種現(xiàn)象一般不會隨著飲水量增加而得以改善，通常只有控制好肝病后才會慢慢消失。

　　3、早上起來食欲差

　　肝臟可以分泌分解消化食物的酶，肝臟不好時，消化酶數(shù)量減少，消化功能下降便會影響食欲，出現(xiàn)早上起來食欲不振，自覺惡心想吐的情況。如果早上起來不想吃東西，需要考慮是肝臟出現(xiàn)問題。

　　4、早起感到乏力

　　由于肝臟異常會導(dǎo)致機體吸收營養(yǎng)元素的功能出現(xiàn)問題，造成營養(yǎng)不良，所以容易導(dǎo)致早上起來全身乏力、疲倦等。

　　二、肝不好身體這4個部位也會發(fā)出信號

　　1、手

　　中醫(yī)認(rèn)為，手指甲變脆弱容易斷可能是肝血不足，手指甲出現(xiàn)豎紋可能是肝功能欠佳，手掌心出現(xiàn)紅斑可能是肝臟疾病等。

　　2、臉

　　肝血不足無法滋養(yǎng)肌膚，臉色容易暗黃無光澤，肝臟不好導(dǎo)致毒素堆積于肝臟，可使面部長斑、長痤瘡。