眼袋是比較常見(jiàn)的眼部皮膚問(wèn)題，形成眼袋的原因比較多，常見(jiàn)的是睡眠不足，還有不注意眼部護(hù)理和不良的用眼習(xí)慣。眼袋的出現(xiàn)會(huì)影響到大家的顏值，平時(shí)如何去除眼袋呢?眼袋是可以盡早預(yù)防的，要怎么預(yù)防眼袋出現(xiàn)?

　　眼袋如何去除

　　第一、涂抹維生素e。維生素e是美容圣品，它有抗衰老的作用，大家可以每天晚上睡覺(jué)前，在眼睛周圍涂抹上維生素e，然后要適當(dāng)?shù)陌茨ΓL(zhǎng)時(shí)間用這個(gè)方法，就能消除眼袋問(wèn)題，還可以改善水腫癥狀。

　　第二、貼敷黃瓜片。很多人都會(huì)將黃瓜片貼在臉上，其實(shí)大家也可以將黃瓜片敷在有眼袋的位置，它能起到不錯(cuò)的消除眼袋作用，還有除了用黃瓜，也可以將無(wú)花果貼在有眼袋的位置，能去除眼袋。

　　第三、眼睛冷敷。一些人會(huì)有眼袋，主要是睡眠不足導(dǎo)致的，此時(shí)大家可以用冷敷的方法緩解癥狀。準(zhǔn)備好毛巾，用它將冰塊包裹住，敷在眼睛浮腫的位置，這樣能去除水腫，還可以改善眼袋。

　　第四、眼睛補(bǔ)水。當(dāng)眼睛部位的皮膚出現(xiàn)松弛下垂的問(wèn)題以后，就會(huì)引發(fā)眼袋的問(wèn)題，所以大家一定要做好眼部肌膚的補(bǔ)水工作，只有當(dāng)肌膚細(xì)胞處于充盈狀態(tài)時(shí)眼袋的問(wèn)題就能自然而然的解決。

　　第五、使用眼霜。眼部肌膚是容易出現(xiàn)衰老的一個(gè)部位，所以大家在日常保養(yǎng)時(shí)一定要著重保養(yǎng)眼部肌膚，在出現(xiàn)輕微的眼袋時(shí)，大家可以使用一些高效的眼霜來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)。

　　眼袋的原因

　　1、睡眠不足

　　眼袋也有可能是因?yàn)樗卟蛔闼鶎?dǎo)致的，這是臨床上比較常見(jiàn)的一個(gè)因素。如果患者長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，就會(huì)讓下眼瞼部位出現(xiàn)浮腫，從而導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。另外睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正確也會(huì)加速眼袋的生成，建議患者在晚上的時(shí)候盡量平躺入睡，減少側(cè)臥睡姿的維持時(shí)間。

　　2、不良飲食

　　不良飲食也是造成眼袋的原因，如果患者經(jīng)常在睡覺(jué)之前喝很多水，并且平時(shí)飲食口味非常的重，體質(zhì)又比較差，那么就會(huì)直接影響到身體的循環(huán)，時(shí)間久了之后就會(huì)出現(xiàn)眼袋的問(wèn)題。建議患者在平時(shí)生活當(dāng)中保持清淡飲食，睡覺(jué)之前少喝水。

　　3、脾虛