4、遺傳
這種情況屬于先天的，父母或者是近親中就出現眼皮腫的情況。這種情況并沒有天然的方法能夠補救，如果問題不是很嚴重則無需理會，如果已經影響了日常的生活以及工作，那么可以到正規的醫院進行手術。
5、睡眠質量不好以及枕頭不合適
睡眠質量不是很好、使用的枕頭比較低導致臉部的血液回流不順暢等等，這些都會導致眼皮腫的情況出現。這種生理性的問題比較多出現在身體健康的人群中，并且對于身體并沒有什么危害，只需要換一個合適的枕頭或者是好好的進行休息，那么自然就能夠恢復正常的。
6、腎病
專家告訴，如果身體患有腎病，那么眼睛也會出現水中的情況。不過需要特別注意的是，如果是病理性導致的眼皮腫的情況，那么不僅僅是眼睛部位浮腫，甚至于手指、腳趾等等位置都會出現浮腫，這種情況一定要特別對待，好能夠到正規的醫院進行徹底的檢查以及治療。
第一、蘋果醋。蘋果醋中含有大量的粗纖維素，不僅可以促進機體的新陳代謝，還具有排毒利尿的功效。再加上蘋果醋中所含的膠質能夠促進腸道的消化作用，可以起到平衡體內酸堿值的作用，從而來達到利尿的目的，這樣就可以改善眼部的腫脹問題。
第二、花菜。花菜的營養價值非常高，不僅含有多種維生素和礦物質，重要的是這些營養物質能夠提高機體的免疫力，而且還能夠消除水腫，同時可以改善便秘的問題。
第三、薏米。薏米是生活中比較常見的一種粗糧，能夠促進身體的新陳代謝，同時還具有利尿消腫的目的，可以排出體內多余的水分。
第四、燕麥。燕麥可以說是去除水腫的首選食物之一，燕麥中所含的纖維素不僅可以增加自身的飽腹感，還能起到很好的消腫功效。
第五、紅豆。紅豆中含有一種特有的成分叫做皂角甙，這種成分可以促進腸道的蠕動，同時還能起到利尿的功效。如果是因為腸道功能不佳而引發了眼睛浮腫的問題，建議大家平時可以適當的多吃一些紅豆粥。
結語：上文已經為大家介紹了眼睛腫怎么緩解，我們現在應該知道怎么做能夠改善眼睛腫了，在平時大家應該要護理好自己的眼睛，注意自己的用眼習慣，在睡覺之前不要喝太多水，一旦出現了眼睛腫要盡早的改善。
