嘴唇干是多數人都會遇到的問題，尤其是在天氣很冷比較干燥的時候，出現這個情況的人會更多，一旦出現了嘴唇干要如何改善呢?引起人們嘴唇干的原因非常多，可能是飲食問題，女性則是用多了口紅。嘴唇干的人吃什么食物好呢?
一、熱毛巾敷嘴唇：一旦出現了嘴唇干的情況，大家可以選擇用毛巾熱敷改善，首先需要將干凈的毛巾放到熱水里，拿出來擰一下，然后可以將它敷在嘴唇上面，這樣做能夠讓我們的嘴唇充分的吸收水分，從而快速改善唇部干燥開裂的皮膚。
二、牙刷按摩唇部：嘴唇干的人，需要用干凈的牙刷輕輕的按摩我們的嘴唇，當然大家也可以直接用手按摩唇部，這樣能夠起到很好的促進嘴唇部血液循環的作用，還有大家在按摩的時候，動作要輕，以防導致唇部受傷。
三、涂抹唇膏：涂抹唇膏可以說是很好的護理唇部的方法。尤其是在秋季大的時候，需要經常為唇部涂抹潤唇膏，這樣能夠起到滋潤唇部的效果，所以大家一旦有嘴唇干燥的情況，可以用唇膏進行改善，也能夠預防嘴唇干的問題。
四、多喝水：出現嘴唇干燥情況主要是由于缺水引起的，所以在秋冬時節大家要注意多喝水，以給身體補充充足的水分。喝水可以快速的補充體內水分，從而讓嘴唇也變得滋潤濕潤，防止干燥情況出現。
嘴唇干的原因
缺乏維生素
維生素對人體來說是非常重要的一種營養物質。如果嘴唇變得干燥起來，極有可能是由于缺乏維生素。特別是缺乏維生素b2，維生素b2與機體的氧化功能有一定關聯。如果是缺少了維生素b2，就有很大的幾率會讓身體的一些炎癥，唇部干燥也是其中之一。
不良習慣導致
一開始很多人的嘴唇干燥是由于天氣的原因，但是人們會忍不住地用舌頭去舔，雖然這樣子會讓唇部變得濕潤起來，但是久而久之卻會讓它越來越干。并且，唾液還會破壞皮皮膚粘膜，長時間下去嘴唇變得干燥起來。
化妝品過敏
現在的人都是很愛美的，尤其是女性，基本上每次出門都要化妝。就算不是全套的，也會在嘴巴上面涂上一層口紅增加氣色，而有些人為了省錢會買便宜的口紅，涂在嘴巴后就很容易會導致嘴巴過敏，進而造成唇部干裂。此時記得一定要在涂口紅之前上一層潤唇膏，過后也要卸掉唇彩。
空氣干燥
當氣溫逐漸地降低的時候，空氣中的水分會變得越來越少，嘴唇就會失去沒有皮脂膜的保護。
