引起人們嘴唇干的原因有很多，尤其是在秋季節的時候，出現嘴唇干的人比較多，如果一直存在嘴唇干的情況，大家會感覺嘴唇非常難受，此時要怎么辦?嘴唇干的人可以通過飲食進行改善，此時大家吃什么食物比較好呢?
1.貼黃瓜片
大家在感覺自己的面部干燥的時候，貼黃瓜片可以說是很舒服的。大家要知道黃瓜不但能夠貼在臉上，也可以用在唇部，人們需要將黃瓜貼在嘴唇上，一般來說20分鐘左右就可以了，這樣能夠很好的改善嘴唇干的問題，有助于補充水分。
2.摩唇部
按摩也能夠很好的緩解嘴唇干的問題，按摩能夠讓我們的雙唇變得更加飽滿光澤，大家可以直接用自己的大拇指與食指捏住上唇，此時食指不懂，大拇指輕輕揉按，然后用食指與拇指捏住下唇，然后用食指按摩下唇，反這樣能夠改善嘴唇干的問題。
3.唇膜護理
對于嘴唇干的人，可以直接用唇膜護理你的唇。唇膜能夠很好的呵護自己的雙唇，如果不喜歡外面賣的唇膜，大家也也可以自制唇膜的哦。需要將精華素與營養霜按1：1的比例放倒一起，直接涂抹在我們的嘴唇上及嘴角周圍就可以了。
4.潤唇膏
唇部干燥，就會起皮，甚至出現唇紋，所以，冬季潤唇膏不能少，好選擇含有維生素E的潤唇膏，可滋潤雙唇，又可預防雙唇起皮。
嘴唇干的原因
身體缺水
當人體缺水的時候，唇部也會出現干燥的情況。當然，一般情況下這個時候身體的其他部位也會有一些癥狀表現出來，比如皮膚開始變得干燥，甚至開裂等等。當出現這種狀況的時候，應該立即補充足夠的水分。
過敏
有的時候，當人體身上有過敏現象的時候，也是有可能出現嘴巴干燥的情況。比如，有的朋友對鎳過敏，當接觸到含有鎳元素的物質之后，嘴巴就會出現干燥的現象。
舔嘴唇
有些人在感覺到嘴巴比較干的時候，就會下意識地去舔一下，以為這樣可以讓嘴巴處于一種濕潤的狀態之中，事實上這種做法是錯誤的。舔嘴唇是一種壞習慣，不但不會讓嘴巴保濕反而會讓嘴巴更干，因為舔了嘴巴當嘴巴上的水分蒸發的同時，還會帶走一部分嘴巴上本來的水水分，這樣一來就會陷入到越舔嘴唇，嘴唇越干的循環之中。
