夏天已經(jīng)過(guò)去了，很多小伙伴發(fā)現(xiàn)天氣沒(méi)有那么熱，太陽(yáng)沒(méi)有那么大之后，就不涂抹防曬霜了，這是不行的。我們還是需要堅(jiān)持防曬，那么防曬黑的方法有什么?防曬霜使用方法正確了才能起到作用，防曬霜怎么用才正確呢?一些人不重視防曬，防曬的意義有哪些?

　　防曬黑的方法

　　一、選擇恰當(dāng)時(shí)間出門(mén)

　　這是簡(jiǎn)單的防曬方法了，即使在夏天太陽(yáng)很大，但畢竟沒(méi)太陽(yáng)的時(shí)間還是有很多的。每天在這樣的時(shí)段出門(mén)，既沒(méi)有曬到太陽(yáng)，又能完成自己的事情，何樂(lè)而不為!

　　二、涂防曬霜

　　如果是很著急出門(mén)的時(shí)候，又正好是太陽(yáng)很大的是時(shí)候，可以在出門(mén)之前涂抹好防曬，但是要注意涂抹的量要多一些，量太少的話(huà)是沒(méi)有什么作用的。不要小瞧了防曬霜的作用。在夏天的時(shí)候是防曬霜支撐著愛(ài)美女性走出家門(mén)的。

　　三、少露皮膚

　　盡量不要穿太露的衣服，尤其在太陽(yáng)較大的時(shí)候，雖然可以涂防曬霜，可還是給皮膚帶來(lái)很大的傷害。不要為了性感，而親手毀了自己的白皙皮膚呢。

　　四、要學(xué)會(huì)保養(yǎng)皮膚

　　不要說(shuō)涂了防曬霜出門(mén)回來(lái)后就萬(wàn)事大吉了，一定要記得對(duì)自己的皮膚進(jìn)行保養(yǎng)。可以適當(dāng)?shù)淖鲆粋€(gè)補(bǔ)水面膜，或者擦一些乳液。

　　五、多吃水果蔬菜

　　水果蔬菜中含有大量的維生素，身體吸收維生素可以保持皮膚充滿(mǎn)水分，更加的光澤亮麗，也是美白的佳良藥。

　　防曬霜怎么用才正確

　　1、皮膚清潔干凈

　　涂抹防曬霜的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)就是先清潔好皮膚，臉部的清潔是很重要的，不可以馬虎。需要使用溫和的洗面奶來(lái)清潔皮膚，這個(gè)時(shí)候可以用溫水，如果皮膚在清潔的時(shí)候受到了損傷，那么防曬的效果也會(huì)受到一定的影響。