白醋洗臉
白醋不僅有軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還能殺菌，洗臉時(shí)加點(diǎn)醋可以改善皮膚的酸堿度，讓臉部肌膚吸收一些營(yíng)養(yǎng)素，增加細(xì)胞的水分，從而增強(qiáng)細(xì)胞的活力，讓皮膚更加滑嫩。
綠茶洗臉
將綠茶煮好，等到水溫降下來(lái)之后就可以直接洗臉，因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，而茶多酚又有抗氧化的作用，這樣做可延緩皮膚衰老，讓肌膚恢復(fù)白嫩光滑。
蜂蜜洗臉
蜂蜜有滋補(bǔ)皮膚的作用，洗臉時(shí)先用溫水洗面，然后將適量蜂蜜倒在手心上，雙掌對(duì)搓，堅(jiān)持一周以上就能感覺(jué)到面部皮膚有所改善。
1、吃鮮棗
鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。
2、吃堅(jiān)果
堅(jiān)果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊。維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、恢復(fù)皮膚彈性的作用。
3、吃魚(yú)
鮭魚(yú)、鯡魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)和虹鱒魚(yú)對(duì)皮膚都有滋養(yǎng)作用，魚(yú)肉中含有脂肪酸可以強(qiáng)化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害、預(yù)防癌癥。有些魚(yú)類(lèi)中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細(xì)嫩，有彈性。
4、吃蜂蜜
吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚干燥等問(wèn)題。這主要是因?yàn)樵诜涿郛?dāng)中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤(rùn)膚養(yǎng)膚的功效。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了皮膚干燥的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況會(huì)引起皮膚干燥的問(wèn)題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的皮膚，多吃一點(diǎn)能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充水分的食物，一旦出現(xiàn)了干燥要盡早的治療。
