我們的眼鏡是身體很重要的一個組成部分，我們用眼睛來觀察外面的世界，有時候會發現視力下降了，視力下降的原因有什么?視力下降之后可以做一些措施來恢復視力，有什么方法能恢復視力呢?平時要做好預防工作，才能更好的保護視力。
視力下降的原因
1、用眼過度
現在技術的發展是很快的，很多的工作都離不開電腦等電子設備，在工作的時候就需要一直盯著電腦屏幕。有時候太過于專注，就會導致眨眼的次數減少，眨眼的次數減少了之后就會導致眼睛疲勞，沒有得到及時的緩解，就會誘發視力下降的癥狀出現。
很多人還習慣用電子設備進行閱讀，由于電子設備存在光輻射的現象，刺激人體的眼睛，也會引發眼睛的不適，因此用眼過度是造成視力下降的主要的原因。
2、佩戴隱形眼鏡
我們周圍的人中還有很多的人認為戴眼鏡會影響形象，所以很多人都佩戴隱形眼睛，佩戴隱形眼睛之后有很多的注意事項，比如說消毒。消毒是佩戴隱形眼睛的一個重要的工作。使用隱形眼鏡的時候需要接觸眼球，所以一定要做好消毒的工作。
但是很多人不愿意在消毒上浪費時間，為了圖方便，簡單的清洗一下，就直接佩戴。這很容易導致眼干、眼澀和眼睛發炎，還有的人隱形眼鏡長期佩戴在眼睛之上不取下來，這些都是造成眼睛疲勞的主要原因，都可能引發視力下降。
3、眼角膜受傷
角膜受傷也是導致視力下降的一個主要原因，一旦角膜受傷了，視力就會模糊，同時眼球也會發紅，有異物感，所以一旦角膜受傷，就需要去醫院進行及時的檢查和治療。不要自行用藥，以免錯過了治療時機，導致嚴重的后果出現。
1、轉眼法
找一個安靜的場所，讓寶寶眼睛睜開，保持頭部和頸部不動，順時針轉動眼球9圈，再逆時針轉動6圈。這樣可以鍛煉眼肌，使眼球變得靈活，能改善視力。
