多數人在生活中都會遇到黑眼圈的癥狀，出現了黑眼圈之后人們的形象會受到影響，此時大家應該怎么辦呢?能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，一些食物能夠改善黑眼圈的癥狀，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
西紅柿眼膜
出現了黑眼圈之后，人們可以選擇使用西紅柿緩解，此時人們可以將西紅柿的肉挖出來，攪拌均勻，之后要直接敷在眼睛上約10分鐘，然后可以用溫熱的濕毛巾擦掉。主要是因為西紅柿含有豐富的維生素C，它可以改善黑眼圈，還能起到抗衰老的功效。
土豆片敷眼
一旦出現了黑眼圈，人們可以刮掉土豆皮，然后清洗，然后直接切成厚片約2厘米，然后躺臥，此時人們可以將土豆片敷在眼上，約5分鐘過后，可以用清水洗凈。土豆片夜晚敷的效果更好一點，有助消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。
冰黃瓜
黃瓜是一種常見的蔬菜，它當中含有豐富的抗氧化劑和類黃酮，能夠幫助人們有效的緩解發紅、腫脹和發炎。不過我們要知道用冰黃瓜更能幫助眼睛放松。大家可以直接將冰涼的黃瓜片敷在眼部，停留30分鐘左右，卸下了之后會倍感輕松。
木瓜薄荷眼膜
將木瓜和薄荷浸泡在熱水中，10十分鐘過后，拿來涂抹在黑眼圈的部位，或者選擇敷在黑眼圈上，可以消除黑眼圈，還能減輕眼袋。
玫瑰水
玫瑰水富含VC&VA以及類黃酮，是天然的抗炎劑。在早上用玫瑰水洗臉，輕輕按摩眼睛，能迅速恢復明眸神采。
黑眼圈的原因
1、化妝品的殘留會導致嚴重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現，是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈，會令色素沉積到脆弱的眼皮內部，終導致黑眼圈加重。經常化妝又卸妝卸不干凈的美眉們，就容易形成嚴重的黑眼圈。因此，仔細卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細認真。卸妝時采用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問題會很快解決掉。
2、長期熬夜導致嚴重的黑眼圈
經常熬夜晚睡的美眉們，更容易出現黑眼圈，睡眠不足、太疲憊，就會導致身體內新陳代謝受到影響，從而令靜脈血流淤塞，從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導致的黑眼圈問題，好的解決方法就是保證充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環，從而淡化黑眼圈。
