很多人在生活中都會遇到黑眼圈的情況，出現了黑眼圈之后人們會發現自己看起來沒有什么精神，這個時候大家應該怎么辦呢?能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，黑眼圈的患者吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數人會出現黑眼圈，都是因為睡眠不足所致的，身體中的血液循環不正常，那么就會出現黑色素沉淀的現象，這個時候大家可以在睡醒后立即用熱毛巾敷眼，之后可以選擇使用冷毛巾敷眼，一般來說十分鐘左右，就能讓黑眼圈淡化的不那么嚴重。
2、水煮雞蛋敷眼法
對于出現了黑眼圈的人來說，可以使用水煮雞蛋的方法改善，首先可以將雞蛋煮熟，去殼，然后人們要用無菌紗布將雞蛋包裹住，可以直接敷在眼部肌膚，輕輕轉動，要保證保持按摩2分鐘的時間，然后人們要用溫水洗凈即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，還可以保養我們的皮膚。
3、起床后按摩
有很多的女性朋友應該不知道，在起床之后可以說是去黑眼圈、眼袋比較好的時機，人們要在清晨潔面涂抹完眼霜后，然后用雙手按照順時針的方向打圈，一定要輕輕的按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持這樣做能夠促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防曬要做足
養成擦防曬霜的習慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。
黑眼圈的原因
1、化妝品的殘留會導致嚴重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現，是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈，會令色素沉積到脆弱的眼皮內部，終導致黑眼圈加重。經常化妝又卸妝卸不干凈的美眉們，就容易形成嚴重的黑眼圈。因此，仔細卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細認真。卸妝時采用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問題會很快解決掉。
