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美白皮膚的方法 學會睡覺竟然有這種效果(2)

  2、西米奶茶

  原料:紅茶一包,西米1/2杯,舒化奶適量。

  做法:1.先將西米浸透,放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明,隔去水分待用。

  2.將牛奶在壺中煮熱后,加入紅茶浸泡。

將牛奶在壺中煮熱后,加入紅茶浸泡

  3.將泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,飲用時攪拌均勻即可。

  3、桂花奶茶

  原料:紅茶一包,桂花1茶匙,伊利舒化牛奶100毫升,冰糖、水適量。

  做法

  1.先將桂花和紅茶包放在壺中,用熱水沖開

  2.加入冰糖和牛奶,攪拌均勻即可。

  3 .這款奶茶香氣四溢,還沒飲用已經醉了。何況桂花還具有止咳化痰、養顏美容的功效呢。

  怎么做能美白皮膚

  1、奶制品

  在平時的生活當中,多喝純牛奶也是可以美白肌膚的,因為其中的蛋白質等多種營養物質,能夠有效的提亮膚色,也可以將沒喝完的牛奶敷在面部,美白的效果是相同的。

平時的生活當中,多喝純牛奶也是可以美白肌膚的

  2、護膚品

  現在的很多化妝品店都有各式各樣的護膚品,這些護膚品的功效大不相同,有保濕的、有美白的、有祛斑的、有抗皺的等等,選擇一款適合自己的美白產品進行使用即可,其中,美白精華的效果好,但是相對其他護膚品來說要貴很多。

  3、注意飲食

  平時多吃一些瓜果蔬菜也有一定的美容效果,因為瓜果蔬菜當中富含豐富的維生素和礦物質,能夠有效補充身體當中所需要的物質,代謝等各方面正常的話,就可以有效預防皮膚發黃。好不要吃一些辛辣刺激性的食物,這些食物會使得面部冒油、冒痘,讓皮膚變的暗黃。

  4、自制面膜

  平時的時候可以通過自制面膜來改善膚質,像珍珠粉、黃瓜、海藻、白醋、淘米水等都是上好的材料,將這些材料根據自己的膚質,調成適合自己的面膜敷在臉上,堅持使用,皮膚就會慢慢變白。

  結語:上文已經為大家介紹了美白皮膚的方法,我們現在應該知道怎么做能夠讓皮膚變得更白了,在平時大家應該要做好皮膚方面的護理,注意清理好自己的皮膚,在平時要保持良好的情緒,選擇美白方法的時候要適合自己。

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