很多人在生活中都會遇到嘴唇干的情況，一旦出現了嘴唇干的癥狀，會影響到人們的形象，嚴重的會導致嘴唇的干裂，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們嘴唇干的原因有很多，大家要注意一下，吃什么能夠改善嘴唇干的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
適當喝水。嘴唇干的朋友在平時要多喝水，喝水可以說是非常好的補水方法，所以大家一定不能忘記適當喝水。還有的大家要知道，很多的護膚品可能也達不到直接喝水的效果。身體的機能非常的智能，它能夠幫你有效的調節身體的水分平衡。
選用合適的口紅。現在的女性朋友都非常喜歡口紅，也會在平時經常涂抹口紅，要知道涂抹口紅是一件容易導致嘴唇干燥的做法。如果你的嘴唇特別的干，那么在平時應該要少用霧面質感的口紅，化妝的時候盡量多使用釉面一類的口紅。
勿舔嘴唇。人們在出現唇部干燥的情況下，非常喜歡用舌頭舔嘴唇，主要是嘴唇干燥會非常的難受，唾液可以稍微短暫的潤唇。不過我們要知道，早唾液中含有唾液溶菌酶，這樣做很有可能會使得嘴唇越來越干燥。這樣的習慣記得一定要改掉。
定期敷唇膜。唇膜使用的頻率和面膜是一樣的，三天可做一次唇膜護理。唇膜一般呈果凍狀，將其取出敷于唇部15到20分鐘即可取下。當然，根據不同產品的特性，具體請參照你所使用的產品的說明。
補充唇膏。唇膏對于護唇來說可謂是良劑，但缺點就是它比較容易脫落，所以定期補充唇膏顯得非常的必要。在晚上睡覺之前也記得要擦上唇膏再睡，這樣早晨起來的時候會發現唇部非常的水潤。
定期去除角質。很多朋友都會遇到這樣的問題：唇部不管怎么補水都還是干的。其實原因就在于這些水根本沒有補充進去，因為你唇部的廢棄角質層太厚了。遇到這種情況可以每個星期定期使用一次去角質的產品，切勿過度使用哦。廢棄角質去除干凈的情況下補水做起來就會容易許多。
擦橄欖油護唇。我們知道橄欖油里含有天然的護膚成分VE，可以幫助滋潤唇部。并且油性的物質本身就可以幫助肌膚鎖住水分。更重要的是橄欖油本身就具有易吸收的特點，所以大家也不用擔心它涂在嘴唇上會油膩。使用方法就是用手將橄欖油平涂在嘴唇上輕微按摩直至吸收。
嘴唇干的原因
一、經常舔嘴唇
很多人都喜歡舔嘴唇，尤其是在緊張的情況下，總是會下意識的用舌頭舔自己的嘴唇，但是大家可能并不知道唾液當中含有豐富的淀粉酶以及蛋白酶，會對嘴唇造成很大的刺激損傷，會導致嘴唇越舔越干，甚至誘發唇炎等疾病。
二、使用刺激性牙膏
有些人在生活中比較喜歡一些刺激性比較強的牙膏，這些牙膏對于牙齒的清潔能力比較強，但是當這樣的牙膏粘在嘴唇上的時候，就有可能會損傷嘴唇的黏膜，讓嘴唇抵抗力下降，疼痛發干，所以在秋冬季節建議大家更換比較溫和的牙膏。
三、不喝水
