很多人在生活中都會出現黑眼圈的情況，得了黑眼圈之后會影響到大家的形象，看起來沒有精神，這個時候應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，它不是單一的因素導致的，我們知道吃什么可以緩解黑眼圈嗎?下面會有詳細的介紹。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
首先我們要知道，人們的眼圈周圍皮膚都是比較敏感的，還有很多人，在生活中會忽視對于眼部皮膚護理，這部分的皮膚受到日光的廣泛照射后，皮膚下的色素在陽光的作用下發生了沉著，所以會導致眼部的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
很多人不知道，血管也是導致人們出現黑眼圈的一個因素，主要是有些人因為天生或者其他應激的因素，所以眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這種變化，很有可能會讓眼部的皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
外界因素也是導致人們出現黑眼圈的一個原因，當我們的眼睛受到外力打擊時，周圍血管發生破潰，之后就會形成皮膚淤血，也會導致黑眼圈，不過除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創也是可以導致黑眼圈的，像是有顱前窩的骨折，也能導致眼圈發黑。
原因四，生活習慣
生活中除了熬夜的壞習慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導致黑眼圈，那就是化妝品，吸煙，性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內分泌或者直接干預皮膚代謝而引起的黑眼圈。
眼霜保養
黑眼圈比較重的人早晚可以給眼睛周圍涂上眼霜，輕輕的按摩，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產生細紋。
熱毛巾熱敷
眼睛周圍有黑眼圈，有可能是血液循環不良引起的，用熱毛巾敷，可以增加血液循環，黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
很多人用黃瓜敷臉，其實黃瓜也可以去黑眼圈，每次用黃瓜敷臉的時候可以順便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
