黑眼圈可以說是多數的人都會遇到的一個問題，一旦出現了黑眼圈對我們的形象有很大的影響，這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起人們出現黑眼圈的原因有不少，它不是單一因素導致的，吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、黃瓜片敷眼：如果在生活中我們出現了黑眼圈，這個時候大家可以選擇用黃瓜來治療，首先我們可以把黃瓜片洗干凈切成片，一定要切成很薄的，這樣在貼在我們的眼睛或者臉部的時候不容易掉下來，一般來說十分鐘左右，這種情況就會有所改善。
2、使用眼霜：對于黑眼圈比較嚴重的人來說，應該要及時的保養，黑眼圈比較嚴重的話，我們可以在生活中擦點眼霜，涂在黑眼圈周圍，再涂抹之后可以輕輕的按摩眼部周圍，可以對眼部周圍的血液循環起到促進作用。
3、熱敷加冷敷：黑眼圈比較嚴重的朋友，在晚上睡覺的時候，可以用熱毛巾敷眼部，等幾分鐘之后再對眼部進行按摩，這樣能夠幫助我們促進眼部的血液循環，再用冷毛巾敷幾分鐘，可以起到收縮毛孔、緊致皮膚的作用。
4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分鐘左右，取下來之后然后用手指輕輕按摩雙眼，可以促進對土豆營養的吸收。土豆片敷眼不僅對黑眼圈可以起到淡化的作用，還能起到美白皮膚的作用。
5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保濕的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以減少黑色素的形成。同時對眼部周圍的皮膚可以起到一定的改善作用，使皮膚變得比較光滑。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發生了沉著，導致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個常見的可以導致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
當眼睛受到外力打擊時，周圍血管發生破潰，從而導致皮膚淤血，也會導致黑眼圈，當然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創也是可以導致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導致眼圈發黑。
