當喉嚨受到傷害的時候，還有一種可能就是患上了咽喉炎，這種情況其實很多人都會想到，之所以出現這樣的情況，是因為喉嚨受到了一些細菌和病毒的侵染，比如說鏈球菌就會引起出現咽喉炎。患上咽喉炎之后就會不斷的咳嗽，而且不容易治愈，反反復復的。常吃一些抗生素也有一定的效果，但是如果這種情況伴隨著發燒或者淋巴結腫大，一定不要忽視了，好去醫院里做一個檢查再去治療。
3、扁桃體發炎了
生活中經常會聽到人們說，一旦發現咳嗽了，就是扁桃體發炎引起的。我們通常說的扁桃體發炎，其實包括扁桃體發炎和腫脹的情況，一般來說如果是病毒和細菌感染引起的，就會出現喉嚨腫痛，咳嗽。扁桃體作為呼吸進來空氣的一個免疫先鋒，當一些空氣進來的時候，同樣也會帶著一些病毒和細菌經過。所以會出現感染的情況。如果扁桃體發炎引起的喉嚨腫痛還伴隨著白色或黃色的斑塊以及口臭這些情況的時候就需要大家和之前的一些炎癥分辨清楚，對癥治療，才能夠得到更好的恢復。
4、過敏
如果排除以上三種原因的話，經常喉嚨痛，還有一種情況就是出現了過敏的原因。比如平常對粉塵過敏，或者是霉菌過敏，都會引起喉嚨腫痛。而且反復的喉嚨痛也是季節性的過敏。如果是這種情況的話，好是吃點抗過敏的藥，多喝一些水，不要去接觸一些過敏原，出門的時候好帶一個口罩。就可以緩解病情。
萵筍:萵筍中的鉀有利于促進排尿,對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外,春天愛咳嗽的人,多吃萵筍還可以平咳。
莧菜:具有清熱解毒,明目利咽莧菜性味甘涼,長于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。
菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不錯。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素K更是葉菜中高的。豐富的核黃素又有預防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
蘿卜:有清熱利尿等作用,蘿卜可排泄體內毒素,多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。
芹菜:芹菜,性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經,促進胃液分泌,增進食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
結語：上文已經為大家介紹了嗓子疼怎么 辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解嗓子疼了，在平時我們應該要及時的預防這種癥狀出現，生活中注意保養好自己的嗓子，多吃潤嗓的食物，一旦發病要盡早的治療。
