黑眼圈是一種比較常見的癥狀，在平時導致黑眼圈的原因有很多，我們應該及時的預防，減少黑眼圈帶來的一些危害。如果不小心出現了黑眼圈，那么應該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們預防黑眼圈的出現，吃什么好?下面會有詳細的介紹。
消除黑眼圈的方法一 ：按摩
平時如果出現了黑眼圈，這個時候我們可以適當的按摩眼部。這樣可以幫助我們促進血液循環，消退黑眼圈，首先我們可以使用無名指的指腹快速輕輕拍打內眼角處，一般20次左右就可以了，能夠幫助我們快速的促進血液循環，去除黑眼圈。
消除黑眼圈的方法二 ：蜂蜜
很多人應該不知道，其實蜂蜜能夠幫助我們去除黑眼圈，我們可以在洗完臉后，不將臉上的水分擦干，讓水分自然風干。之后取出適量的蜂蜜涂抹在眼周。對眼部周圍加以適當的推拿按摩。過了十分鐘清洗掉就可以了。再涂抹上眼霜。可改善黑眼圈，增加眼部肌膚彈性。
消除黑眼圈的方法三 ：食鹽+熱水
食鹽和熱水也可以幫助我們去除黑眼圈，我們應該先準備準備一小杯溫熱的開水，之后在溫水中倒入適量的鹽，一同攪拌成鹽水。之后可以取出化妝棉，趁溫熱的時候敷在眼皮上，這樣可以促進眼部的血液循環，快速消除眼部浮腫，改善黑眼圈現象。
消除黑眼圈的方法四 ：冰牛奶
將冰冷的牛奶進行敷眼，長期堅持，能有效消除黑眼圈，牛奶具有美白的功效，能去除黑眼圈中的黑色素。冬天可直接使用常溫的牛奶敷眼，春夏秋天可先將牛奶放入冰箱內冰鎮20分鐘再使用。
消除黑眼圈的方法五 ：酸奶
準備一塊薄紗，將喝剩的酸奶倒在薄紗上，然后將沾滿酸奶的紗布敷在眼部，靜敷10分鐘，再用大量清水洗凈。也可以用棉棒蘸取酸奶涂抹在眼部周圍，15分鐘后洗凈。
消除黑眼圈的方法六 ：雞蛋
將雞蛋洗凈放入水中煮熟，剝掉蛋殼，將白白的雞蛋趁溫熱的時候對眼部肌膚進行打圈，能促進眼部肌膚的血液循環，還能使肌膚快速吸收雞蛋中的營養物質。平時多吃雞蛋，雞蛋中含豐富的蛋白質，對消除黑眼圈有一定的功效。
消除黑眼圈的方法七 ：隔夜茶
將昨天喝剩下的茶水，或是將泡好的茶隔天使用放入冰箱中冰凍10分鐘，再取出，取兩片化妝棉浸透茶水。敷在眼部10分鐘，能使黑眼圈立馬減輕。或是將隔夜的茶袋直接敷上，效果非常好。
黑眼圈的原因
遺傳或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天體質決定的，這類人體內有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產生黑眼圈，此外經常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另，愛化妝且經常卸妝不干凈的美眉也會導致黑色素的沉積哦。
熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時候眼圈會出現血管充盈及淤血，長期堆積的淤血會導致死循環。眼睛因為過度疲勞經常處于緊張收縮狀態，這些長年累月集聚的黑色陰影，慢慢的就形成了所謂的黑眼圈。
