牙齦出血是問題你遇到過嗎?也許有一些人對于這個癥狀聽說過，但是自己并沒有經歷過，牙齦出血的原因是很復雜的，多種因素都會導致這個結果。牙齦出血怎么辦?其實應對的方法也有很多。如何預防牙齦出血?帶著疑問，讓我們一起看下文吧!
牙齦出血的原因
1、缺少維生素C
人體內的維生素C不足，有可能會導致牙齦出血的情況。因為維生素C本身是一種對抗出血的成分，當我們的身上有一些小傷口的時候，體內維生素C充足的人會很快復原，但是缺乏維生素C就好得很慢。建議多吃蔬菜和水果，可以補充維生素C。
2、牙齦炎
患有牙齦炎的朋友，是很容易出現牙齦出血的，因為這就是牙齦炎的一個主要癥狀。牙齦發炎了，里面的血管出現了擴張，處于很脆弱的一個狀態，當遇到外界的一些刺激的時候，很快就會出血了。這樣的情況需要進行專業的治療。
3、肝炎
肝炎患者竟然還會牙齦出血?沒錯，因為當我們的肝臟出現問題的時候，常常凝血功能就會比較差，導致傷口愈合難，持續的出血。建議肝炎的患者要積極的治療疾病，平時多吃點維生素C以及維生素K含量豐富的水果和蔬菜，緩解牙齦出血的情況。
4、牙石刺激
由于不經常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結石后，牙結石會經常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發炎、出血。
此外，有些人喜歡用大頭硬毛牙刷刷牙，特別是橫刷更易造成局部出血。還有不恰當的使用牙簽、鑲有不合理的假牙、齲洞邊緣銳利的刺激以及有嵌塞的硬性食物殘渣等等，也可以引起局部牙齦出血。
牙齦出血怎么辦
1、飯后一杯鐵觀音
想要牙齒變好，在平時我們應該多吃或是多喝一點含有氟元素的食物，要知道好牙離不開氟，這個時候我們可以多喝一點鐵觀音，它含有豐富的氟化物，約有40%-80%溶解于開水，這個物質可以和我們牙齒中的鈣離子結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。
