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眼疲勞是怎么回事 體質(zhì)不好可能會有這問題

  眼睛疲勞是很多人每天都會感覺到一個問題,比如說面對電腦敲敲打打了半天,眼睛就會感覺看不清楚、很干澀。眼疲勞是怎么回事?它的原因可能有很多是你想不到的。如果避免眼疲勞?想要眼睛看的更清楚,那么就請看下面的文章介紹吧!

  眼疲勞是怎么回事

眼疲勞是怎么回事

  年齡原因

  我們的眼睛和身體的其他器官一樣,隨著時間的推移會慢慢的老化,老化之后功能就不如從前了。因此四十歲、五十歲之后,很多人的視力都會下降,并且還很容易感覺到眼睛疲勞,這就是年齡的因素導(dǎo)致的,可以及時的配戴眼鏡來改善。

  眼睛屈光異常

  與視力比較好的人相比,那么屈光不正的人更加容易出現(xiàn)眼睛疲勞的情況。比如說患有近視、遠(yuǎn)視或者是散光、弱視的朋友,很容易就會感覺到眼睛疲勞。建議在平時應(yīng)該多休息,不能總是長時間的用眼,否則出了眼睛疲勞之外,還會感覺到視力下降。

  眼睛過度集合

  所謂的過度集合,其實(shí)就是眼睛看東西離的比較近,造成了眼睛疲勞的感覺。這個情況在需要看書、看電腦的人身上會比較多見,比如說看書看了兩個小時之后,眼睛逐漸感覺累了,于是離的近一點(diǎn)來看書,結(jié)果造成眼疲勞加重,是一個惡性循環(huán)。

  眼疾

  如果患有眼疾那么就很容易出現(xiàn)近視了,當(dāng)患有角膜云翳、晶狀體渾濁以及其他眼疾引起的視物不清,這樣我們眼部的功能也會隨之降低,患者如果不能及時的治療疾病,是會對眼睛造成很大傷害的,眼疲勞是其中的一種。

  眼發(fā)育異常

兩眼瞳距較大,兩眼集合困難

  如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產(chǎn)生眼疲勞。

  體質(zhì)及生活原因

  比如缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒有規(guī)律、煙酒過度、不注意用眼衛(wèi)生等,都容易發(fā)生眼疲勞。

  環(huán)境原因

  室內(nèi)學(xué)習(xí)、工作場所光線過暗、過亮,分布不均勻、光源閃爍、紅色光過多等都易導(dǎo)致視力疲勞長期從事文字、打字、修表、裝配等精細(xì)工作的人,因增加了調(diào)節(jié)和集合的緊張性,產(chǎn)生視疲勞,這也是引起視疲勞的重要外在因素。

如何避免眼疲勞 眼疲勞是怎么回事 眼疲勞的原因 
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