正常人的心率和脈率的是一致的，心率是指人在安靜狀態(tài)下，每分種心臟跳動(dòng)的次數(shù)，脈率則是人在安靜狀態(tài)下脈搏跳動(dòng)的次數(shù)。正常成年人安靜狀態(tài)下，每分鐘的脈搏心率為六十到一百次。

　　但是心率每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)還與多方面的因素有關(guān)，比如年齡、性別、個(gè)體的差異、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。一般幼兒。耳痛的心率較常人快一些，新生而每分鐘的心率可達(dá)120-140左右。而老年人的心率則會(huì)較常人慢一些，一般每分鐘在55-80左右。

　　經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，比如運(yùn)動(dòng)員，它們平時(shí)的心率也是較常人慢一些的。當(dāng)心率加快的時(shí)候，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的原因，還有可能是因?yàn)榧?dòng)、緊張、興奮引起，或是飲酒、喝茶、發(fā)熱、藥物的原因。

　　如果心率每分鐘大于一百次的時(shí)候，稱為的竇性的心動(dòng)過速，如果心率每分鐘小于六十次的時(shí)候，稱為竇性心動(dòng)過緩。如果心率過高，每分鐘在160-240次之間，稱為陣發(fā)性的心動(dòng)過速，如果心率每分鐘低于四十次的時(shí)候，常常考慮為房室傳導(dǎo)阻滯。

　　如果某一個(gè)人的心率長(zhǎng)期高于160次每分，或者是低于40次每分鐘的時(shí)候，常常見于心臟病的患者。日常我們要保護(hù)好我們的心臟，因?yàn)樾呐K與我們的健康息息相關(guān)，如果心率過快，容易引起猝死，如果心率過慢甚至停止，那么里死亡也不遠(yuǎn)了，所以日常我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多多鍛煉身體，提高心臟的功能，預(yù)防心臟病的發(fā)生。

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