說到保養身體每個人都有自己的一套方法，特別是保養皮膚、養肺、養肝這些話題為熱門。但是說到保養指甲，很多人都不知道方法，甚至認為指甲沒什么可保養的。怎么保養指甲?咬指甲是怎么回事?怎么糾正咬指甲?一起來看文章了解一下吧!

　　怎么保養指甲

　　讓指甲休息

　　有些人認為使用一些護甲油對指甲很好，所以頻繁的去涂抹，但是其實并不是這樣。指甲還是需要自己呼吸的時間，不能一直悶著。

　　多多關注甲小皮

　　指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護甲基質，有防止病菌及異物侵入的作用。

　　美甲店店員通常在開始做基礎護理時會除掉或推后顧客指甲上的小皮，讓甲面變得更加修長整齊。

　　但是這樣做破壞指甲小皮的保護功能，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時讓美甲師保留這層保護膜。

　　正確清理指甲

　　洗手時動作應輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹，脫離甲床。

　　如果發現自己的指甲比較臟，你可以使用配方溫和的洗手液或者是香皂來洗手，對于指甲縫隙里面的臟東西可以用一些軟和的布擦洗，這樣在做好清潔的同時還不會傷害到指甲，記得洗手之后涂抹上護手霜。

　　經常修剪

　　要經常修剪指甲，保持內外清潔，沒有殘余污垢。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會減弱指甲的韌性，非常容易斷掉。

　　而留方形的指甲在生長過一段時間后會容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經常修型，橢圓形的甲型為佳。

　　選甲油

　　很多人都喜歡涂抹指甲油，或者是定期的去美甲店做指甲，愛美之心人皆有之，想讓自己的指甲變得好看其實是很正常的一個需求。我們也不可能為了指甲健康，就全盤否定做指甲，這樣很多人都是難以接受的。

　　偶爾的做指甲讓自己開心是可以的，不過要記得選擇一些質量好的指甲油，對于人體不會產生危害的。現在很多知名的化妝品公司都推出了自己的指甲油，大家可以根據自己的情況去購買，不要使用那些非常便宜的甲油，可能會影響指甲健康。