近視的時候，很直觀的一個感受就是視物的模糊，影響人的生活。當近視的時候，首先需要佩戴一副合適的眼鏡，很多人近視度數不深的時候，不喜歡佩戴眼鏡，這是錯誤的是做法，只會讓近視的度數加深。
近視的時候要注意用眼的習慣，避免眼疲勞，用眼一段時間后可以閉眼休息一會，或是眺望一下遠方，可以調節眼睛的肌肉，起到放松的作用，能夠降低近視的度數。
日常還可以讓眼睛曬曬日光浴，在陽光下，閉上眼睛，注意不要睜眼對著太陽，可以提高眼睛對光線的接受能力，提高眼功能。
晚上的時候可以多數數星星，可以保護視力。平時多轉動轉動眼球，讓眼睛做上下左右的運動，可以將眼睛調回正常的形狀，提高眼睛的聚焦能力，有助于視力的恢復。
貼眼貼也可以提高人的視力，或者可以用熱毛巾敷在眼睛處，能夠促進眼部的血液循環，提供足夠的氧氣眼睛，可以緩解眼部的疲勞，讓眼睛得到很好的休息，能夠對視力起到保護的作用。
近視的時候還可以多吃一些護眼的食物，多補充維生素，能夠對視力的恢復有很大的幫助。日常還需注意用眼的習慣，不要用臟的手去觸碰眼睛，以免造成眼睛感染發炎的現象。
